الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
واشنطن ـ العرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 22:07 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
تعرف على أهم وأبرز فوائد الكاجوGMT 09:58 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أهم وأبرز فوائد الجوافةGMT 12:10 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أهم وأبرز فوائد تناول عصير الطماطم لجسمكGMT 19:27 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على فوائد التين البرشوميGMT 20:47 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إليك أهم وأبرز فوائد البروكليالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 02:53 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
شيخ الحامد يكشف أسباب استقرار الأمن في حضرموت
GMT 00:25 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
الكويت تؤكد أهمية إيلاء مجلس الأمن اهتمامًا في حلّ النزاعات
GMT 04:10 2016 الخميس ,09 حزيران / يونيو
طالب ثانوي يكشف أنَّه رسم 411 صورة لزملائه بمناسبة انتهاء العام الدراسي
GMT 13:19 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تحذر من احتمال انزلاق جبل "إتنا" في جزيرة صقلية الى البحر
GMT 02:52 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
"الصحراء البيضاء" أول حديقة جيولوجية مصرية تدخل القائمة الدولية
GMT 23:14 2016 الثلاثاء ,21 حزيران / يونيو
زهرة الأوركيدة تعطي المنزل انتعاشًا وإطلالة مميزة
GMT 01:16 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
تدشين مركز حضاري بيشة بـتكلفة 9 ملايين
GMT 04:37 2015 الأربعاء ,16 أيلول / سبتمبر
أحمد صلاح حسني بديل خالد سليم في مسلسل "حب لا يموت"
GMT 13:19 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو
إدماج الأسلاك المشتركة والعمال المهنيين إلى قطاع التربية الجزائري قريباً
GMT 12:38 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 15:41 2019 السبت ,11 أيار / مايو
"جاك" الصينية تقتحم أسواق السيارات الكهربائية بمركبة مميَّزة
GMT 21:06 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
ديجينيك يعود للرياض ويستعد بقوة للفترة المقبلة
GMT 23:11 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
منتخب لبنان يودّع بطولة أمم آسيا بعد فوزه على كوريا الشمالية
GMT 16:02 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
الاتحاد يقترب بقوة من ضم اللاعب الصربي بريجوفيتش
GMT 21:38 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
هادي خفاجة يستعد لتصوير"سيدا" في أول تجربة سينمائية له
GMT 21:40 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
الهلال يقدم مهاجمه الإماراتي "عموري" أمام الشباب العماني
GMT 14:33 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
النصر يوافق على إعارة متعب الحماد إلى الباطن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك