كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا

خلصي جسمك من السموم طبيعيًا
القاهرة - العرب اليوم

يعاني الجسم من العديد الحوادث والمشاكل التي تسبب ترسبات على المدى الطويل، لكن الجسم لا يستطيع التخلص منها بسهولة، ذلك أن هذه الترسبات تسبب ضررا على المدى الطويل، وقد يؤدي إلى الإصابة ببعض الاضطرابات على مستوى الجهاز المناعي أو الدموي أو الهضمي، ومن أهم أسباب تراكم السموم الأنماط الغذائية غير السليمة على غرار تناول الوجبات السريعة والمواد الحافظة والمنكهات المصنعة، وشرب المشروبات الغازية بطريقة يومية، وفي هذا المقال تقدم لك مجلة سيدات الإمارات أهم الطرق للتخلص من السموم، بطريقة طبيعية ومضمونة، تابعي معنا:

    تناولي الخضار النيئة مثل الخيار والكرفس والخس، واحرصي على تناول التفاح الأخضر بمعدل 3 إلى 4 حبات يوميا، على مدة أسبوع كامل.

    تجنبي تناول اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب والسمن والزيوت أثناء فترة تنظيف السموم.

    أكثري من شرب الماء والعصائر وخاصة عصير الليمون وعصير الخيار كل يوم على الريق.

    اشربي عصير الخضراوات التي تساهم في طرح الأملاح الضارة بالجسم، ويمكنك ضرب حبتين من التفاح الأخضر، وحبة جزر، وثلاث أعواد من الكرفس، وقطعة من الزنجبيل الأخضر، وحبة من الشمندر الطازج، في الخلاط وشربها يوميا.

    قومي ببعض التمارين الرياضية حتى التعرق يوميا للتخلص من السموم.

قد يهمك أيضا:

الحلبة تمنح الوجه الحيوية والنضارة وتنشيط الدورة الدموية

فوائد الردة لتنشيط الدورة الدموية

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا كيف تخلصي جسمك من السموم طبيعيًا



GMT 01:44 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

رويدا عطية تخوض غمار " الأوبرا " للمرة الأولى في مشوارها

GMT 20:04 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

إيهاب أمين يفوز برئاسة اتحاد الجمباز بفارق صوت عن هالة سلامة

GMT 08:35 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

نادي العين الإماراتي يواجه ويلينغتون النيوزيلندي الأربعاء

GMT 00:15 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

الجيش الليبي يمهل منتسبيه "المتغيبين" فرصة للالتحاق بصفوفه

GMT 03:20 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

أداة "Gold" لدراسة الحدود بين الأرض والفضاء في حالة جيدة

GMT 03:12 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

"روبوت" يساعد في عمليات استبدال عظام الساق

GMT 04:39 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

دياز ترتدي تنورة منقوشة خلال حضورها عرض هاميلتون

GMT 14:38 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر

رسائل الثناء تنهال على البرازيلي كاكا يوم إعلان إعتزاله

GMT 05:38 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

بوتين ينفي مزاعم تواطأ ترامب مع روسيا

GMT 08:43 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

جمهورية التشيك تؤيد قرار إعلان القدس عاصمة لإسرائيل

GMT 16:39 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

التعاون يجدد تعاقده مع البرتغالي ريكاردو ماتشادو حتى 2020

GMT 17:43 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

خالد مرتجي يشكر محمود طاهر على ماقدمه للأهلي

GMT 17:22 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد صلاح يواصل تألقه ويقود ليفربول لاكتساح ساوثهامبتون
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria