صينية الباذنجان بالحمص من الأطباق الشهية والمغذية كما أنها سريعة التحضير. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والحديد وتصلح  كوجبة للنباتيين لإحتوائها على البقول أو البروتين النباتي الموجود في الحمص والباذنجان. المقادير: 3 حبات كبيرة باذنجان 1 كوب حمص مسلوق حبتي طماطم كوب عصير طماطم طازج 1/2 كوب زبادي 3 فصوص من الثوم ملح وفلفل ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض بقدونس للتزيين الطريقة :تتمة

المكونات: 7 حبات كيوي 3 ملاعق عسل كوب زبادي صغير كوب ماء مثلج طريقة التحضير: 1- يُخلط الكيوي والزبادي والعسل والماء في الخلاط. 2- يُقدم باردًا مع قطع الثلج. قد يهمك أيضا: كوكتيل الكيوي والخرشوف مع الكرنب غني بالبروتينات فائدة الزبادي مع بذور الكتان لفقدان الوزن والحفاظ على القلبتتمة

عتبر الشعر هو سر جمال كل إمرأة والكثير من النساء يعانون من عدة مشاكل في الشعر ولكن في مقالنا اليوم وهو خلطات طبيعية لتطويل وتنعيم الشعر  سوف تحصلين من خلال هذه الوصفات على شعر طويل وناعم خلطات طبيعية لتطويل وتنعيم الشعر ماسك البيض: اخفقي بيضة مع ملعقة عسل مع ملعقة زيت زيتون وملعقة زيت جوز هند ثم ادهني شعرك بالخليط أسبوعياً ثم لفيهتتمة