أضف لي "الشطة الحارة" من فضلك كلمة نسمعها من الكثيرين عندما يقفون أمام أماكن الطعام السريع بغرض الاستمتاع بالطعمة التي يضفيها الفلفل الحار على النكهة العامة ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناول الأطعمة الحارة لا يدرك هؤلاء الأشخاص الأضرار الصحية التي تسببها تلك العادة الغذائية الخاطئة لصحة أجسامهم، التي نعرضها نقلا عن موقعي "Food.ndtv"و "هيلثي إيتينغ" الطبيين. أضررار تناول الأطعمةتتمة

يصاب الشخص بالصداع، فيفقد على إثره الهدوء، وقد يسبب إصابته بحالة عصبية تقلق حتى أفراد أسرته.موقع "Boldsky"، اقترح أفضل 5 علاجات منزلية للتخلص من الصداع، أهمها الزنجبيل والثوم.لاحتوائه على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي لها آثار طبية قوية.الزنجبيل، بحسب الموقع، علاج منزلي مثالي يقلل من التهاب الأوعية الدموية في الرأس، وبالتالي يريحك من الألم. يوصف بعد نقع جذرهتتمة

المقادير - هيل : 10 حبات - زيت الزيتون : ربع كوب - الستيك : كيلو (فيليه) - ماء ساخن : نصف لتر - بقدونس : ربع باقة - القرفة : 2 عود - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون) - الفلفل الأخضر : 2 قرن (مقطع شرائح) - الكزبرة : نصف حزمة (مُقطّعة) -تتمة

المقادير - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الفلفل الحار : قرن (مفروم) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة - الكزبرة : ربع ملعقة صغيرة (مجففة ومطحونة) - الشبت : ملعقة كبيرة - كزبرة خضراء : ملعقة كبيرةتتمة

أشارت الطبيبة أولغا زمانوفسكايا إلى أن الذين عانوا من فيروس كورونا المستجد وتعافوا منه، يجب أن يركزوا الجهود على تقوية أجسامهم وإعادة تأهيل رئاتهم. وأضافت في حديث لصحيفة "موسكوفسكي كومسوموليتس"، أن التمارين البدنية يجب أن تكون خفيفة. وأشارت إلى أن ممارسة التمرينات الهوائية (Aerobics) مثالية لأنها تتضمن تحريك عضلات الجسم وخاصة الكبيرة منها. وعند ممارسة التمارين السويدية، يجب أن يتمتتمة

مكوّنات العجينة     كوبان من الطحين.     ماء حسب الحاجة.     أربع ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون.     ملعقتان كبيرتان من الملح. مكوّنات الحشوة     ثلاث حبّات من البطاطا مسلوقات ومهروسات.     ثلاث حبّات من البصل المقطّع.     ثلاثة فصوص من الثوم المقطّع.     حبّتان من الفلفل الأخضر الحارّ والمقطّع.     نصف كوب من حبّات البازيلاء.     ملعقة صغيرةتتمة

المقادير - الفلفل الأحمر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية) - الفلفل الأصفر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح طولية) - لحم مفروم : 500 غراماً - البصل : 1 حبة (مبشور) - بقسماط : نصف كوب (كعك مطحون) - أوريغانو : نصفتتمة

المقادير - لبنة : حسب الرغبة  - الثوم : فص (مدقوق)  - الشبت : ربع كوب (مفروم)  - الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (مفروم ناعم)  - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير 1. تخلط  اللبنة مع الثوم والشبت. 2. نضغ الفلفل الأحمر المفروم على وجه الطبق ويسكب زيت الزيتون. 3. تقدم إلى جانب الخبز المحمص. قد يهمك أيضا: طريقة إعداد ساندويشتتمة

المقادير5 اشخاص     1/2 كيلو لحم مقطع     البقدونس مفروم     بصلة مقطعة     2 حبة طماطم مقطعة     نصف ملعقة ملح     ربع ملعقة فلفل اسود     زيت نباتي     ملعقة صغيرة جوزة الطيب     ملعقة من بهارات الشاورما     فلفل رومي أخضر طريقة التحضير ضعي القليل من الزيت في مقلاة على النار. أضيفي البصل المفروم إلى الزيت وقلبيتتمة

توصل علماء أميركيون إلى أن نبات الفلفل يحتوى على مادة كيميائية تتمتع بخصائص مضادة للسرطان، ووفقا للباحثين فى جامعة تكساس الأمريكية فإن السر يكمن فى مادة كيميائية تعرف باسم "بيبير لونجومين" تكافح العديد من أنواع السرطان المختلفة، بما فى ذلك سرطانات البروستاتا، والثدى، والرئة، والقولون، والغدد الليمفاوية، والدم وأروام المخ الأولية وسرطان المعدة. وأكدوا أن استخدام البلورات المستخلصة من نبات الفلفل وفحصهاتتمة