حذَّرت دراسة علمية أن تخطي وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر يمكن أن يضر بالصحة بشكل سيئ للغاية، حيث وجد الباحثون أن الذين يتجاهلون وجبة الصباح بشكل متكرر وتناولوا العشاء بانتظام قبل ساعتين من الذهاب إلى الفراش، كانوا أقل عرضة للنجاة في حال أصيبوا بأزمة قلبية. ويعتقد الباحثون أن تحويل الجزء الأكبر من استهلاك الطعام إلى وقت مبكر منتتمة

تتغير المواقف باستمرار تجاه المواعدة، ولكن ظهر موضوع جديد على شبكة الإنترنت يوضح أننا ما زلنا نُكافح من أجل الموافقة على النهج الصحيح الخاص بلحظة دفع فاتورة العشاء للقاء شخصين، الرجل أم المرأة. وذكرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أنه تم توجيه سؤالًا للسيدات على موقع "رديت" الشهير، عن شعورهن إذا دفع الرجل الفاتورة، هل يشعرن بأنهن مدينات للرجال بشيء. وأثارتتمة

هل تحتاجون للتنويع وكسر الروتين في حياتكم الجنسية ؟ هذا البرنامج الأسبوعي سيكون مفيداً جداً ومثيراً جداً إذا اتّبعتموه برنامج اسبوعي لكسر روتين الحياة الجنسية مخصّص للرجال  فلا داعي إذاً لتقرأه النساء. اتركوا عامل المفاجأة يفعل فعله. معظمنا لا يضع الجنس على قائمة الأولويات فالعمل يأتي قبله والنوم أيضاً وكذلك الاهتمام بالأولاد، وأحيانا، دعونا نعترف، مشاهدة مباراة كرة القدم أو فيلم مشوّق. وعلى الرغمتتمة

قد تقومين سيدتي ببعض الممارسات التي تعتبرينها عادية في حين أنها تختبر صبر الزوج وتدفعه إلى الغضب في أغلب الأحيان أو التصرف بعصبية، سنكشف لك بعضها في هذا المقال لتتجنبي الدخول في نقاشات مع زوجك أنت في غنى عنها.     إهمال شؤونه الخاصة: قد تكونين في انتظار عودة زوجك من العمل لتذهبوا إلى منزل العائلة، جهزت كل شيء وأنت في أبهى حلةتتمة

هناك العديد من التصرفات التي تقوم بها المرأة والتي تزيد من حدة عصبية الزوج، ربما تقوم المرأة بفعلها بتلقائية أو عن دون عمد ولكنه يستشيط غضبا بسببها ومنها: -إهمال شئونه الخاصة:  قد تكونين في انتظار عودة زوجك من العمل لتذهبوا إلى منزل العائلة، جهزت كل شيء وأنت في أبهى حلة لكنك أهملت سترة زوجك المجعدة والنتيجة. -أن تسارعي إلى دفع الفاتورة: تتمة

أكّد مؤلف كتاب "الفن الخفي للامبالاة"، مارك مانسون، أنّ "السر بشأن علاقة طويلة ودائمة، أبسط مما ننظن"، مضيفًا أنّه "إذا نظرتم إلى علاقة وخصوصًا الطويلة منها، فمع الوقت ستكون مملة بنسبة كبيرة، وهذا يبدو غريبًا بالنسبة للأشخاص ولكن إذا فكّرت في الأمر مليًا، فإن وجود زوجين سعداء ويبلغون من العمر 80 عامًا كانوا معًا ولمدة 60 عامًا، فان السبب لبقائهمتتمة

تعتبر مشكلة ظهور الأرداف أو الأفخاذ من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة.   أسباب ظهور الأرداف أو الأفخاذ 1-الجلوس لمدة طويلة 2-أكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة 3-فترة الحمل والولادة، فلابد من إتباع النصائح في التغذية الصحيحة 4-أكل وجبة الغداء أو العشاء والنوم مباشرة 5-الوراثة 6-الهرمونات 7-الحمل المتكرر أطعمة تسبب سمنة الأرداف: الخبز: من الأطعمة الغنية بالطحين المكرر والتي للأسف تركزتتمة

إن الوقت المطلوب والضروري لتتمكني من تكوين عائلة ناجحة وسعيدة مع زوجك يبقى حلماً صعباً بالنسبة لكثير من الأزواج، لأن الحياة العملية المرهقة التي تفرض عليهما، بالكاد تمنحهما بعض اللحظات ليمضياها معاً. هذه المشكلة يمكن أن تحل إذا كان الزوجان يعملان في المكان نفسه، فضلاً عن الكثير من الفوائد الأخرى التي يمكن أن تجديها في ما يلي: 1- إمضاء الكثيرتتمة

المقادير: نصف كيلوغرام من الفول الجاف (قطاني شتوية) لتران من الماء فص من الثوم كأس من زيت الزيتون توابل (فلفل أسود وكمّون وفلفل أحمر حارّ وكركم وملح وزنجبيل مسحوق) طريقة التحضير: يوضع الفول في طنجرة الضغط ويصب عليه الماء، وتغلق عليه الطنجرة ثم يترك فوق النار لمدة عشر دقائق، ويصب في آنية كهربائية للسحق مع التوابل ونصف كأس من زيتتتمة

يقع مطعم دون نادل في العاصمة برلين، وتكمن ميزة أو غرابة هذا المطعم بأنه من دون نادل، ففور دخولك إليه تدوّن ما تطلبه على ورقة، يأخذها منك الطاهي، ثم تنتظر حتى تنزل الأطباق التي طلبتها من الطابق العلوي  عبر دائرة  حلزونية حديدية فيصل طبقك الذي طلبته على الطاولة فورًا. ويتسع المطعم لعشرة طاولات فقط، وكل طاولة تتسع إلى خمسة أشخاصتتمة