الباديكير من العادات الصحية الهامة و التي قد يهملها الكثير من النساء ، فمن الضروري الاهتمام بالقدمين و خاصة في فصل الشتاء ، فخلال فصل الشتاء يزداد جفاف الجلد و يؤدي إلى حدوث تشققات في الكعبين ، و يؤدي إلى ظهور الكثير من الزوائد الجلدية حول أظافر القدمين و ظهور القدمين بشكل غير جذاب بالإضافة إلى الشعور بالألم فيهما طريقةتتمة

توصلت دراسة حديثة إلى بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حماية الجهاز البولي من الإصابة بالأمراض. وقالت الدراسة التي نشرها موقع "هيلث فيري ويل" إن اتباع بعض العادات الصحية والبسيطة خلال اليوم، يحمي الجسم والجهاز البولي من الإصابة بالأمراض، والتي من بينها التهاب المسالك البولية المزمن، وتكون حصوات الكلى. علامات نقص المياه في الجسم وأشارت الدراسة إلى 4 نصائح ضروريةتتمة

تعتزم الخدمة الصحية الوطنية في بريطانيا تطبيق ما وصفته بالمنازل الذكية في المستقبل; والتي يمكن أن تنشر النصائح للسكان بشأن العادات الصحية من خلال شبكة تكنولوجية تربط المنازل بالأطباء مباشرة. ووفقا للخطة الوطنية الجديدة, سيجري تصميم “المنازل الصحية” لمباشرة الأسر بالعادات الصحية الأفضل, ومراجعة الوضع الصحي والاطمئنان على صحة كبار السن, في إطار برنامج وطني, على أن يتم تزويد السكانتتمة

تظهر تجاعيد الوجه مبكرا عندما نهمل العناية السليمة بالبشرة ونتهاون في اتباع بعض العادات الصحية الهامة مثل شرب المياه والترطيب المستمر وغيرها. إذا كنت من هؤلاء اللاتي أصبن بظهور بعض علامات الوجه الخفيفة فإن الوصفات الطبيعية التالية ستكون سبيلك الأمثل لإخفائها والتخلص من التجاعيد التي تسللت إلى بشرتك في وقت مبكر، كما أنها ستعيدد لوجهك حيويته ونضارته من جديد. قناع الموز للموزتتمة

الإحتفاظ بالشباب لأطول فترة ممكنة حلم لكل سيدة، لكنه سهل المنال فقط لهؤلاء اللاتي يخترن الطريق الصحيح ويحرصن على اتباع العادات الصحية السليمة التى تحفظ لهن جمالهن وأنوثتهن.  ومن هنا نقدم لك سيدتي بعضا من الوصفات والنصائح التى تضمن لك الحفاظ على شباب إطلالتك لأطول فترة قدر المستطاع . 1- احمي عينيك بشرة العين تعتبر من أول مناطق الجسم التىتتمة

الاكتئاب حقيقة يعتبر عدواً للحياة، وخطراً يهدد مستقبل الكثيرين. إنه المرض النفسي الأكثر خطورة على الجنس البشري؛ لأنه يقضي على كل شعور جميل، ويجعل الحياة مغطاة بغيمة سوداء، ومن بين أكثر ما يتأثر بهذا المرض النفسي الخطير الرغبة الجنسية عند المرأة بشكل خاص. وقالت دراسة لقسم العلوم الإنسانية في جامعة «يونيبان» البرازيلية إن الاكتئاب يقضي على الجزء المسؤول عن الشعورتتمة