عصير تفاح والكيوي عصير الرجيم السريع

المقادير:-123

ثلاث حبات كيوي
موزه
2حبة تفاح
كوب ثلج مكعبات

الطريقة:-

نقشر حبات التفاح وتضربها الخلاط مع الموز وكوب الماء ونخلطهك جيداً ثم توضع
نقشر حبات الكيوي وتخلط بالخلاط قليلا دون أن تسحق بذور الكيوي السوداء
يفرغ الخليط وفوقه خليط الكيوي ويخلطوا بملعقة ثم تضاف مكعبات الثلج
يفرغوا فى اكواب التقديم ويزينوا بشريحة كيوي ويقدم الشراب