المقادير :

ملعقة طعام كزبرة مقطعة رفيع

نصف ملعقة صغيرة بذور كمون مطحونة

نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر بودرة

ملح وفلفل للطعم

2 ملعقة صغيرة سكر

2 كوب زبادي

نصف كوب حليب

الطريقة :

نخلط جميع المقادير جيدا ونضعها في الثلاجة لمدة من 2-1 ساعة ثم تقدم .