القاهرة - العرب اليوم
المقادير:
١ ثمرة موز، مقشرة ومقطعة
١ ثمرة مانجو ، منزوعة البذرة، مقطعة ومقشرة
١/٢ كوب فراولة (طازجة أو مجمدة)
١/٢ كوب حليب
٢ مكعبات ثلج
الطريقة:
إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
إسكبيها في أكواب وقدميها. بالهنا والشفا.