علماء يؤكدون أن "العزلة الاجتماعية" تمنع الإنسان من مكافحة "العادات الضارة"

تزيد العزلة الاجتماعية من الميل إلى تناول السكر والتدخين، بينما يساعد التواصل الاجتماعي النشيط في مكافحة العادات الضارة.توصل إلى استنتاج كهذا العلماء في الجامعة الأسترالية التابعة لولاية جنوب ويلز والذين نشروا تقريرا عن دراستهم.وأكد المكتب الصحفي للجامعة أن العلماء استوضحوا على وجه الخصوص أن العزلة الاجتماعية لا تؤثر سلبا على الصحة النفسية فحسب بل وعلى الصحة الجسدية للإنسان وتطوير حالات مثل الإفراط في تناول الطعام والقلق وما إلى ذلك. وتبين أثناء

التجارب على الحيوانات المختبرية أن الفئران المعزولة اجتماعيا التي اعتادت على النيكوتين تبدأ في البحث عن مصادر للنيكوتين حتى بعد مرور فترة للامتناع عن تعاطيه.وقال صاحب البحث من مدرسة علم النفس في جامعة جنوب ويلز، كيلي كليمز:"عندما أعدنا الفئران إلى جماعتها في القفصلم تعد تبحث عن النيكوتين وفقدت الاهتمام بالبحث عنه". واستعرضت نتائج مماثلة في التجارب التي استخدم فيها العلماء السكر بدلاً من النيكوتين. وأثبت العلماء نتيجة التجارب التي أجروها على الحيوانات أن

التواصل الاجتماعي النشيط يساعد في التخلص من العادات المكتسبة أثناء العزلة الاجتماعية والحجر الصحي. وأظهرت التجارب أن الحياة الاجتماعية النشيطة الغنية بالتواصل تساعد في التقليل من الميل إلى تعاطي السكر والنيكوتين. فيما يتعلق بالشر فإن توفر فرصة للخروج من المنزل لتناول القهوة والتحدث مع الأصدقاء يصرف الانتباه عن الأطعمة والسجائر غير الضرورية، كما أن لذلك آثارًا مفيدة على الصحة العقلية.وحسب العلماء فإن النشاط الاجتماعي يلعب دورا أهم في مكافحة الإدمان مما كان يعتقد سابقا، في حين أن العزلة الاجتماعية، على العكس من ذلك، تحول دونها.ويعتزم فريق من المتخصصين الأستراليين في المستقبل إجراء المزيد من البحوث الموضوعية حول تأثير العزلة الاجتماعية على سلوك الإنسان وصحته.

قد يهمك ايضا:

جمعية الرئة الأميركية تقدم 5 نصائح للإقلاع عن التدخين قبل العام الجديد
دراسة تكشف أن الدهون البنية في الجسم تحمي من أمراض القلب والسكر