الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من ضعف الذاكرة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من "ضعف الذاكرة"

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من "ضعف الذاكرة"

لندن ـ وكالات

نصح العلماء السيدات بالإكثار من تناول الأطعمة التي تقوي الذاكرة، كالطماطم والتوت البري والمكسرات، كذلك الأسماك الغنية بالأوميجا 3 كالسالمون والسردين وذلك عند بداية الدخول لسن الخمسين. أكد العلماء أن النساء فوق سن الخمسين معرضات لضعف في الذاكرة وأن ذلك من علامات تقدم السن والاختلالات في الهرمونات وقام العلماء باختبار 120 امرأة تجاوزن سن الخمسين عن طريق اختبارات للذاكرة اللفظية وسرعة معالجة المعلومات والانتباه. واستنتج العلماء أن النساء في مرحلة مبكرة من سن الأمل كان أداؤهم أسوأ في الاختبارات من النساء اللواتي تجاوزن سن الأمل بعامين تقريبا. ويرجع سبب ضعف الذاكرة عند النساء بعد الخمسين إلى الاختلالات في الهرمونات والتقلبات التي تحدث في تلك الفترة، والتي رجح العلماء أنها تلعب دورا في النسيان. وأشاروا إلى أن حدوث ضعف في الذاكرة مؤقت وليس دائما، وعادة ما يحدث في السنة الأولى من سن الخمسين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من ضعف الذاكرة الطماطم والتوت البري والمكسرات وسائل مساعدة للتخلص من ضعف الذاكرة



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 10:17 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 10:47 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

يتحدث هذا اليوم عن مغازلة في محيط عملك

GMT 09:07 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

"شانيل" تبدأ في طرح مجموعة من الخواتم خلال موسم الأعياد

GMT 08:48 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء الحسيني تؤكد دعمها لأهالي العراق ومحاربة التطرف

GMT 20:54 2013 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

"سحر الشرق" و"الجل" آخر الابتكارات الشموع

GMT 03:31 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

ترامب ثالت رئيس أميركي يزور العراق

GMT 10:40 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

برشلونة ينافس مانشستر يونايتد على صخرة توتنهام

GMT 16:05 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

مزيكا تطرح أغنية " حلوة " لرامي صبري علي اليوتيوب
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday