الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
البروكلي مفيد للعظام و والبصر
واشنطن ـ وكالات
فرز مادة السلفورافين من الغذاء من خلال إنزيم المايروسينيز، ويستخلص المضغ الجيد إنزيم المايروسينيز، ويقول د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن البروكلى يرفع المناعة ويفيد مرضى حساسية الصدر، لأنه غنى بمضادات الأكسدة ومادة السلفورافين، ويحتوى على 90 % من ماء، قليل الدهون والصوديوم والكولسترول، بالإضافة إلى أنه مثالى لخفض الوزن وملء المعدة والإحساس بالشبع وللوقاية من أمراض القلب. وأشار بدران إلى أن البروكلى يحتوى على 18 حمضا أمينيا هاما لبناء أنسجة الجسم، وتعويض ما يتلف منها معادن مثل: - الماغنيسيوم: الذى يرفع كفاءة الجهاز العصبى ويساعد فى توسيع الشعب الهوائية ويمنع الجلطات. -البوتاسيوم: المهدئ للأعصاب والذى يساعد فى بناء البروتينات والنشويات. - المنجنيز: يساعد على إنتاج الطاقة. - الحديد: لتزويد الخلايا بالأوكسجين والوقاية من فقر الدم. - السيلينيوم: يرفع المناعة ويقى من أزمات الربو.
- الأحد ,18 إبريل / نيسان GMT 20:54 2021 مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
GMT 21:07 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةGMT 20:54 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاءGMT 20:52 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
علاج الامساك بالاعشابGMT 22:13 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
5 أعشاب لعلاج آلام القولون تعرف عليهاGMT 22:10 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
مشروبات تقضي على ألم التهاب واحتقان الحلقGMT 22:02 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطانGMT 23:55 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
حاربي سرطان الثدي بواسطة الطب البديلGMT 23:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
6 نصائح لمكافحة الإنفلونزا من خبراء الطب البديلالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 23:19 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان
حظك اليوم الأثنين 12 أبريل/ نيسان2021 لبرج الأسد
GMT 14:26 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
ناهد السباعي تستعرض مهاراتها في الرقص على العمود بملابس جريئة
GMT 01:39 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
هبة إدريس تكشف دور والدتها في عشق تصميم الأزياء
GMT 08:38 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
عاصفة شتوية تضرب مناطق عدة في اليابان
GMT 13:19 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
الكنزة الصوف في موسم الشتاء تجذب انتباه المحجبات
GMT 08:00 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ولي العهد يهنئ سلطان بروناي بذكرى توليه الحكم في بلاده
GMT 22:50 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
عبدالله مادو أفضل لاعب في مباراة النصر والوحدة
GMT 18:52 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
أعضاء المافيا في اليابان يلجؤون إلى تركيب أصابع اصطناعية لإخفاء حقيقتهم
GMT 01:26 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
ايمان العاصي تنفي إنضمامها إلى مسلسل "أفراح إبليس2"
GMT 23:57 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ليونيل ميسي يضع شرط تجديد عقده مع نادي برشلونة
GMT 22:11 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
ميسي يصل إلى باريس وبرشلونة يزيل صورته من واجهة "كامب نو"
GMT 18:27 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتجرأ على إحداث تغييرات جذرية هذا الشهر فلا خوف عليك
GMT 07:53 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
منزل الراحل كارل لاغرفيلد "الفاخر" يعكس حُبّه الكبير للتحف
GMT 15:50 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
الشباب السعودي يعلن تعاقده رسميًا مع الكولومبي دانيلو أسبريلا
GMT 12:44 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
اللاعب داني دا كوستا يعرب عن سعادته بهدفه في شباك باير ليفركوزن
GMT 11:35 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
مانويل جوزيه يوافق على تدريب النادي"الأهلي" مُجددًا
GMT 14:14 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
جورج وسوف يستعد لطرح أحدث أغانيه "ملكة جمال الروح"
GMT 00:50 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
نصف شركات السعودية كشفت نتائجها المالية والأرباح تنمو 16 %
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك