فوائد الخروب للرجيم
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

فوائد الخروب للرجيم

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - فوائد الخروب للرجيم

فوائد الخروب للرجيم
القاهرة ـ العرب اليوم

يحمل "الخروب" فوائد لاتعد ولاتحصى ، بل وهو علاج سحري للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، حتى أنه يستخدم للريجيم إذ له تأثير كبير على خفض الوزن وللتعرف على على فوائد الخروب للريجيم اقراي التالي:

- يساعد الخروب في خفض مستويات الكولسترول الضار بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، كما وأن محتواه من اللجنين والبوليفينول وهما مضادات أكسدة تساهم ايضاً في صحة القلب  والشرايين.

- تساعد الألياف الموجودة في الخروب على  الشعور بالشبع السريع وهذا يعني كمية أقل من الطعام المتناول.

 - يساعد تناول الخروب بانتظام على  تعزيز صحة الجهاز الهضمي . وذلك بفضل احتواء الخروب على مادة tannins  التي تعزز من افراز هرمونات الجهاز الهضمي وتعزز من عملية الهضم والامتصاص في الجسم .

- يساهم الخروب في تنظيم مستويات السكر في الدم وبالتالي يساهم في امتصاص السكر بشكل طبيعي.

- يحارب الخروب السمنة عن طريق خفضه لمستويات هرمون الجريلين والدهون الثلاثية في الجسم بعد الأكل مما يقلل من معدل السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم مع مراعاة تناوله باعتدال لاحتوائه على السكر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الخروب للرجيم فوائد الخروب للرجيم



GMT 12:07 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على فوائد الخروب للوقاية من السرطان وصحة القلب

GMT 14:32 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 21:43 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الخروب لخفض معدلات الكوليسترول في الدم

GMT 01:04 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الخروب لخفض معدلات الكوليسترول في الدم

GMT 19:09 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الخروب لخفض معدلات الكوليسترول في الدم

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 11:35 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 19

GMT 14:56 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

أحوالك المالية تتحسن كما تتمنى

GMT 23:28 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحوت الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 19:53 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

وفاء عامر تمتلك "أتيليه" في الإسكندرية خلال أحداث "حكايتي"

GMT 09:41 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

تلوث الهواء يجعل سكان المدن في حالة مزاجية سيئة

GMT 21:17 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

هلال يستعد لتصوير أولى مشاهد مسلسل"ابن أصول " الأسبوع المقبل

GMT 16:46 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

السوري عمر خربين يقترب مجددًا من الانتقال للزمالك

GMT 03:45 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير

رحمة حسن تؤكد أن شخصيتها في "نص جوازة" قريبة منها

GMT 07:51 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أجواء لطيفة حتى يوم الجمعة في الأردن

GMT 21:07 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

فوائد مذهلة لماء الورد على البشرة والشعر

GMT 19:27 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

الرئيس عون وكعكة عيد ميلاده الـ 84
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria