الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الشوكولاته الداكنة تحسن المزاج والقدرات الذهنية
واشنطن - العرب اليوم
على رغم أن الشوكولاته غنية بالمواد الدسمة إلا أنها مفيدة للقلب والدماغ ، فقد أثبتت الدراسات أن تناول الشوكولاته الداكنة أو مشروبها الساخن ، يحسن من التروية الدموية في الدماغ ، ويمنع تشكل الخثرات الدموية ، ويقلل من ارتقاع الضغط الشرياني ، وينصح خبراء الصحة العامة والتغذية بتناول الشوكولاته الداكنة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع . إضافة إلى ذلك فهي تحسن المزاج لكونها تحتوي على مواد كيماوية تزيد من إفراز الأندروفينات ما يقي من الاكتئاب وتعكر المزاج. وتجدر الاشارة إلى أن الشوكولاته غنية بمضادات الأكسدة ومن العناصر المعدنية التي تحتوي عليها الشوكولاته ؛ الحديد، النحاس ، المغنيزيوم، البوتاسيوم.
- الأحد ,18 إبريل / نيسان GMT 20:54 2021 مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاء
GMT 21:07 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
دراسة تكشف عن أول عقار لعلاج للاكتئاب مستخلص من نباتات عشبيةGMT 20:54 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
مشروب ساخن من الجنزبيل والنعناع يحمى الرئة ويحميك من كورونا وبرد الشتاءGMT 20:52 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
علاج الامساك بالاعشابGMT 22:13 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
5 أعشاب لعلاج آلام القولون تعرف عليهاGMT 22:10 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
مشروبات تقضي على ألم التهاب واحتقان الحلقGMT 22:02 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطانGMT 23:55 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
حاربي سرطان الثدي بواسطة الطب البديلGMT 23:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
6 نصائح لمكافحة الإنفلونزا من خبراء الطب البديلالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 07:47 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 16:41 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الإيجابية والتفاؤل يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 23:14 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
الإعلامي مدحت شلبي يكشف عن حزن الكثيرين على رحيل "أبو ناصر"
GMT 15:00 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
منتجات لزيادة الإثارة أثناء العلاقة الحميمة
GMT 07:59 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
أصالة تطرح أحدث أغانيها باللهجة الخليجية
GMT 08:39 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
جيش الاحتلال الإسرائيلي يعتقل أحد حراس المسجد الأقصى
GMT 02:39 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
نبيلة عبيد تُؤكّد على عودتها إلى السينما مِن جديد
GMT 21:59 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كوكيز الشوفان بالشوكولاتة والمارشميلو
GMT 00:22 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
بسمة بوسيل تطرح مجموعة من مستحضرات التجميل
GMT 14:36 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس
اللاعب كيفن بواتينغ ينضم رسميًا إلى نادي لاس بالماس
GMT 01:40 2015 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مسلسلات رمضان بلا هدف
GMT 19:25 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
الجودة في التعليم مسؤولية متقاسمة بين المجتمع والمدرسة
GMT 11:20 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
مقتل الفنان أشرف عبدالغفور في الحلقة التاسعة من "طاقة نور"
GMT 07:06 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر
بشرى شاكر تتحدّث عن أسباب التغييرات المناخية
GMT 06:32 2017 الإثنين ,24 إبريل / نيسان
الجيش الليبي يقتل "أبو ماريا" مؤسس "داعش" في صبراتة
GMT 13:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو
قد تمهل لكنك لن تهمل وخصوصاً أنّ الوضع بات لا يحتمل
GMT 19:28 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
بونجاح يتقدم لمحاربى الصحراء بالهدف الأول بعد دقيقتين
GMT 11:19 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
"تويوتا" اليابانية تعمل على تطوير مركز خاص بقيادة سياراتها يتكون من عدة مسارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك