الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر فيتامين سي أحد العناصر بالغة الأهميّة لتعزيز جهاز المناعة الطبيعي للإنسان، وخصوصًا في الفترة التي فيها تنتقل عدوى الرشح والفيروسات في الجوّ بين الأشخاص بسرعة كبيرة، فيعاني كثيرون من عوارض الرشح لأيّام، أسابيع ولربما أشهر.
وتفيد دراسات بأنّ أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة لدى الانسان لمواجهة عوارض الرشح هي فيتامين سي الموجود في فاكهة الكيوي على وجه الخصوص وكافّة الحمضيّات بشكل عام، بالإضافة الى بعض التوابل مثل البابريكا وأوراق الشاي الأخضر.
وتنصح الدراسات بتناول الكثير من المشروبات الساخنة ولا سيما الأعشاب والشوربات على أنواعها لأنّها تساعد برفع درجة حرارة الجسم، ولا سيمًا الزنجبيل والبابونج.
- الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:25 2018 فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتك
GMT 14:13 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
البابايا مصدر مهم لمضادات الأكسدة المقاومة لعلامات الشيخوخةGMT 16:00 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
فيتامين سي يقوّي جهاز مناعتكGMT 22:25 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتكGMT 19:42 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتكGMT 08:02 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
فيتامين سي يبقي الرشح بعيدًا عنكم ويقوّي جهاز مناعتكالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 07:58 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 09:07 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
بحارة يعثرون على جثتين لمهاجرين في بحر بالناظور
GMT 05:55 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
ليبيا تغلق حركة الملاحة الجوية في مطار معيتيقة الدولي بعد سقوط قذائف عدّة
GMT 02:51 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
ملكة جمال العالم للسياحة بإطلالة ساحرة على شواطئ الغردقة
GMT 07:32 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
الأحماض الدهنية تُحسن أعراض التوحد عن الأطفال الخدج
GMT 09:03 2014 الأربعاء ,07 أيار / مايو
الهولندي "بيورن كويبرس" يقود نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 08:50 2015 الخميس ,12 شباط / فبراير
متاحف الإمارات تمثّل وعاء الآثار والتراث لاحتوائها مقتنيات ثمينة
GMT 20:05 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
هند صبري تجسد شخصية حتشبسوت في فيلم "الكنز"
GMT 01:34 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
الإعلامي ممتاز القط يوضح موقفه من "قناة العاصمة" بعد بيعها
GMT 23:58 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
الإعلامية رؤى الصبان تعقد قرانها على زميلها حمود الفايز
GMT 11:16 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
نيللي كريم بإطلالة راقية وملائكية في حفل زفافها
GMT 18:41 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
أنباء عن وفاة حمزة بن لادن نجل زعيم تنظيم القاعدة
GMT 22:35 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
جنوب أفريقيا تدعم سيمينيا في قضيتها ضد الاتحاد الدولي لألعاب القوى
GMT 11:24 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
وفاة والدة الفنان عصام كاريكا
GMT 01:43 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
الوحدة يقترب من التعاقد مع المدرب الصربي ميلويفيتش
GMT 12:59 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
"الفيفا" يحتفي بالبوليفي إسكوبار بعد تحقيق الـ 200 هدف مع فريق واحد
GMT 09:20 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
أقدم سجين مصري يطلب زوجة "بمواصفات خاصة"
GMT 15:39 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
مراسم عزاء الفنان عادل أمين الأربعاء في مدينة الشيخ زايد
GMT 17:20 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أعراض الإصابة بمتلازمة الإرهاق
GMT 01:52 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
استقرار أسعار الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الجمعة
GMT 15:50 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مصطفى شعبان يُغادر المغرب بعد مُشاركته بمعرض الفرس في الجديدة
GMT 12:35 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
باريس سان جيرمان يحقق رقمًا قياسيًا فى الدوري الفرنسي
GMT 14:01 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
منة فضالي تستعد لتصوير أولى مشاهدها في "زنزانة 7 " الأسبوع المقبل
GMT 01:50 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مدرسة الإطارات في خان الأحمر تُواصل تعليم الأطفال رغم اقتراب الهدم
GMT 03:55 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
تمتعي بالمناظر الساحرة للشاطئ في فندق "Wailea وايليا" في هاواي
GMT 18:38 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
الأمير هاري يتعرض لموقف محرج بعد رفض امرأة محجبة تقبيله
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك