انتبه إلى الأطعمة التي تتسبَّب في اصفرار الأسنان

كشف استشاري تجميل الأسنان الدّكتور يوسف عبد الغفار لـ"العرب اليوم" أن هناك أطعمة ومشروبات تُسبّب اصفرار الأسنان يجب الابتعاد عنها إذا كُنت ترغب في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة. وأضاف "من تلك الأطعمة بعض الفواكة مثل الرُّمان والعنب والتوت البري والبرقوق والفواكه المُلَوَّنة كلها والحلوى بأنواعها تسبب في اصفرار الأسنان وخصوصا تلك الحلوى التي يتناولها الصغار والأطفال مثل المصاصات أو تلك الملونة بالألوان الاصطناعية، وبالإضافة لتلك الحلوى هناك أيضا الشبيسي وما ينتمي لفصائله مما تسبب اصفرار الأسنان والبقع فضلا لما تسببه من تسوس للأسنان وتدميرها، أيضا تناول الشيكولاتة بكثرة تدمر الأسنان، لذا يجب على كل أم أن تأخذ في اعتبارها كل ما يتناوله طفلها وإذا قامت بتعويد الطفل على تناول كل ما يفيده ولا يؤذيه سيكبر على ذلك، واعرف أن هذا الأمر في غاية الصعوبة ولكن من الضروري مراعاة الأطعمة التي يتناولها الطفل ويجب أن تكون خالية من الألوان الصناعية". ويواصل عبد الغفار قائلا "من ضمن الأطعمة أيضا التي تسبب اصفرار الأسنان الصلصات بأنواعها كلها سواء كانت صلصة الطماطم أو الكاتشب أو المايونيز أو المستطردة".  أما بالنسبة للمشروبات فيقول إن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين تتسبّب في اصفرار الأسنان مثل القهوة والنسكافية  والشاي، ولكن يلاحظ بالنسبة للشاي أن الشاي الأحمر هو الذي يتسبب في اصفرار الأسنان أما الشاي الأخضر أو أي نوع من الشاي الفاتح اللون لا يتسبب في اصفرار الأسنان، أيضا من ضمن المشروبات التي تسبب في اصفرار الأسنان المشروبات الغازية بأنواعها سواء كانت غامقة اللون أو بالبرتقال أو بالصودا فجميعها تسبب في اصفرار الأسنان. ويقول عبد الغفار "من هنا يجب الامتناع عن تلك الأطعمة والمشروبات إذا كنت ترغب في أسنان ناصعة البياض وليست بها أي مشاكل كالبقع أو التسوّس".