طريقة انتعال الكعب العالي ومراعاة أصول اللياقة
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

طريقة انتعال الكعب العالي ومراعاة أصول اللياقة

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - طريقة انتعال الكعب العالي ومراعاة أصول اللياقة

الكعب العالي
القاهرة - شيماء مكاوي

يرى البعض في انتعال الكعب العالي مراعاة لأصول اللياقة والإتيكيت، وليس مجرد خطوة عابرة تتعلّق بانتقاء الحذاء فحسب : وإليكِ أهم قواعد الإتيكيت التي يجدر بكِ مراعاتها عند انتعال الكعب العالي:

- احرصي على أن تتدرّجي في انتعال الكعب العالي، لن تقدري على انتعال كعب عالٍ جدًا منذ البداية، بل يجدر بكِ التدرّج رويدًا رويدًا، حتى تصلي للكعوب العالية تمامًا.

- احرصي أن تجرّبي الحذاء جيدًا قبل شرائه، امشي به في المرة الأولى ومن ثم أخرجي من المحل من دونه وعودي له مجددًا، وهكذا؛ حتى تتأكدي من قدرتكِ على انتعاله.

- قبل الخروج بالكعب العالي لأول مرة، احرصي على تجربته جيدًا في المنزل وعند صعود الدرج واعتلائه.

- اجعلي قامتكِ مستقيمة واحرصي أن يكون الكتفين في وضعية استقامة.

- راعي طول البنطلون الذي ترغبين بالنسبة للكعب الذي تنتعلين، لربما لا تريدين لبنطالكِ أن يبدو قصيرًا جدًا. لذا، احرصي حينها أن يكون طوله جيدًا، أو العكس.

- تأكدي ألاّ ترتدي كعبًا يصدر صوتًا عاليًا إن كنتِ في مكان العمل أو أثناء التوجّه إلى مكان عبادة أو زيارة مريض أو ما شابه من أماكن ذات خصوصية.

- في حال تعبتِ من انتعال الكعب في مناسبة ما، احرصي ألا تخلعيه، بل كوني محتاطة من خلال إحضار حذاء آخر أو غادري المكان.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة انتعال الكعب العالي ومراعاة أصول اللياقة طريقة انتعال الكعب العالي ومراعاة أصول اللياقة



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 14:05 2020 السبت ,02 أيار / مايو

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 04:18 2016 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

 %30 ارتفاع نسبة الاستثمار السياحي في منطقة جازان

GMT 23:49 2014 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر

قطع الأثاث الأغلى سعرًا في العالم

GMT 05:31 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إيفانكا ترامب تستخدم بريدها الخاص في أعمال تخصُّ البيت الأبيض

GMT 21:18 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد قماح يحتفل بالمولد النبوي بطرح "مولانا"

GMT 16:54 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

لايبزغ يجدد عقد المهاجم مارسيل سابيتسر حتى عام 2022

GMT 17:50 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

القوات العراقية تعلن سيطرتها على مطار كركوك ومنشآت نفطية

GMT 01:14 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فارس كرم يحدد موعد انطلاق ألبومه الغنائي الجديد

GMT 12:34 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

عجز ميزانية نادي التعاون يصل إلى 12 مليون ريال

GMT 03:00 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

شروق زكي تتأهل للدور النهائي في بطولة العالم للوشو كونغ فو
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria