الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تجاهل علاج ارتفاع ضغط الدم يحوله إلى "قاتل صامت"
ضغط الدم
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضًا خطيرًا يهدد الحياة، ويعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، فإذا لم يتناول المريض الأدوية اللازمة، يعرّض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة.
ومن الضروري أن يفحص مرضى ارتفاع ضغط الدم ضغطهم بصورة دورية، لأنّ أعراضه صامتة.
ومن الضروري أن يتناول مريض ارتفاع ضغط الدم أدويته بصورة منتظمة، وأن يراعي قواعد أخرى في الحياة تساعده على استقرار مستوى ضغط الدم، لذلك قبل تغيير النظام الغذائي من الضروري التشاور مع الطبيب.
وينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول خمس وجبات من الخضار والفواكه يوميًا، وتجنب القمح الأبيض عامة. كما ينصح مريض ارتفاع ضغط الدم بتقليل كمية القهوة والأكلات السريعة، والامتناع تمامًا عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
- تعرّف على أعراض وأسباب ضغط الدم ومضاعفات المرض
- الأربعاء ,13 آذار/ مارس GMT 19:26 2019 مجدي بدران ضيفًا على برنامج "صباح القنال" للحديث عن تلوث الهواء الخميس
- الخميس ,21 شباط / فبراير GMT 22:09 2019 قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيك
GMT 19:26 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
مجدي بدران ضيفًا على برنامج "صباح القنال" للحديث عن تلوث الهواء الخميسGMT 22:32 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
الوفد الطبي المصري يجري 30 عملية جراحية في غزةGMT 09:47 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
اتباع نظام غذائي ياباني يطيل عمر الإنسانGMT 08:52 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد والسرطانGMT 22:09 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيكالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:36 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 20
GMT 11:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 21
GMT 03:40 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
إطلالة صيفية أنيقة تُناسب الرجال في عيد الفطر
GMT 18:19 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
إغلاق مطعم "جريمة أكل" في المنصورة بسبب قناة الجزيرة
GMT 09:56 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
يرقة الفراشة اليابانية تتحول إلى براز لتحمي نفسها من الطيور
GMT 08:28 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
اغتيال الناشطة "أم عباس" يُعيد الناصرية إلى واجهة أحداث العراق
GMT 06:13 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
باريس هيلتون تحضر "DIAMOND BALL" للمرة الرابعة
GMT 08:33 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
ليلى علوى ترقص فى حفل عمرو دياب بالساحل الشمالى
GMT 20:10 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
النفط يرتفع مع تراجع عمليات الحفر في أميركا الاثنين
GMT 10:24 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
نانسي عجرم تتعرّض لانتقادات بعد وصفها إليسا بـ"الزميلة"
GMT 15:51 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
جلسة تصوير جديدة للفنانة منى زكي باللون الأسود
GMT 17:18 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مستويات فنية عالية تشهدها بطولة الشيخة فاطمة بنت مبارك للرماية
GMT 20:33 2017 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
مدرب لخويا القطري يشيد بالتعادل أمام استقلال خوزستان
GMT 05:27 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
الطوخي يؤكد أن "القولون العصبيّ" من أكثر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضميّ
GMT 08:47 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
القنصلية السعودية في إسطنبول تنفي مقتل جمال خاشقجي
GMT 10:40 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
وزير شؤون مجلسي الشورى والنواب البحريني يستقبل أحمد سالم
GMT 05:29 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
كنديّة تروي تجربة انتقالها مِن الطيران الحربي إلى المدني
GMT 09:00 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
سما المصري بـ "لوك" شاكيرا في أغنية كأس العالم
GMT 23:47 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
عضو فريق "واما" أحمد فهمي يحل ضيفًا على برنامج "أنا وأنا" الجمعة
GMT 16:53 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
تعرفي في التدبير المنزلي على طرق تنظيف الستائر بأنواعها المختلفة
GMT 13:02 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
كارل لاغرافيلد يقدّم مجموعة من الأكسسوارات للاحتفال بموسم الأعياد
GMT 18:57 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ضربة جزاء للمنتخب المصري
GMT 22:04 2016 الجمعة ,12 شباط / فبراير
بداية متعثرة لسيدات تونس للطائرة في تصفيات الأولمبياد
GMT 03:44 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
اختيار حاكم مصرف لبنان من بين أفضل تسعة حكام في العالم
GMT 03:58 2017 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير
عارضة الأزياء السعودية روزانا تستقطب 5 ملايين على "انستغرام"
GMT 02:48 2017 الجمعة ,12 أيار / مايو
مفيدة شيحة سعيدة بنجاح برنامجها الجديد "شكل للبيع"
GMT 07:40 2016 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
ايفا لونغوريا تتألق بفسان أبيض أظهر بشرتها السمراء
GMT 10:13 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
جارسيا ينوي استبعاد اثنين من قائمة منتخب مصر لكأس أفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك