الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف علي حب الشباب الهرموني وكيف يمكن علاجه
حب الشباب
القاهرة - العرب اليوم
إذا كنت تعاني من حب الشباب فأنت لست وحدك، حيث يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و30 عامًا.
حب الشباب الهرمونى يحدث بسبب اختلال التوازن الهرموني في الجسم، فى حين أن هذا يمكن علاجه بالأدوية المناسبة، فإن تحسين النظام الغذائي وتحسين عادات الحياة يمكن أن يقلل من حب الشباب بشكل فعال.
ما هو حب الشباب الهرموني
هو مشكلة جلدية تتميز بالالتهاب، والاحمرار، والطفح الجلدي والروؤس السوداء أو البيضاء، وذلك وفقا لتقرير موقع "very well health" وتنشأ هذه بشكل عام على مناطق الجلد التى تنشط فيها الغدد الدهنية، بما في ذلك الوجه والعنق والظهر والصدر ، إلخ. وتصنف إلى ثلاث فئات حسب شدتها:
1. حب الشباب الخفيف.
2. حب الشباب المعتدل.
3. حب الشباب الشديد.
أسباب حب الشباب الهرموني
1. التقلبات الهرمونية: بسبب الخلل الهرموني فى الجسم.
2. فرط تكوين الزهم: هو مصطلح تقني لخلايا الجلد الميت التى توجد بشكل غير طبيعي في المسام المفتوحة.
3. سوء التغذية: تناول الأطعمة غير الصحية أو الزيتية أو الغازية يؤدي إلى تكوين حب الشباب فى الجلد.
4. نمط حياة غير صحى: التعرض للأوساخ والتلوث لساعات طويلة يؤدى إلى حب الشباب.
أطعمة ومشروبات تجنبها فى حال حب الشباب الهرمونى
منتجات الألبان: الحليب والزبادي والجبن وغيرها.
الحلويات: الكيك، والحلوى، والسكر.
المشروبات السكرية: المشروبات الغازية، المشروبات الرياضية المحلاة، مشروبات الطاقة.
قد يهمك أيضا:
5 مواد غذائية لمكافحة حب الشباب
قناع البقدونس للتخلص من حب الشباب
- الأربعاء ,31 تموز / يوليو GMT 19:51 2019 الصحة السعودية تجرى 107 عمليات قلب مفتوح وقسطرة قلبية لضيوف الرحمن
- الثلاثاء ,30 تموز / يوليو GMT 12:19 2019 " إف دي اية " تحذر من دواء لإلتهاب القولون التقرحى يسبب تجلط الدم
- الإثنين ,29 تموز / يوليو GMT 13:13 2019 تناول الوجبات بين الثامنة صباحًا والثانية عصرًا يساعد على الشبع
- الأحد ,28 تموز / يوليو GMT 03:48 2019 "لا يناسب السيدات البدينات ويضر البويضات" أبرز الخرافات عن التلقيح الاصطناعي
GMT 19:51 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
الصحة السعودية تجرى 107 عمليات قلب مفتوح وقسطرة قلبية لضيوف الرحمنGMT 12:19 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
" إف دي اية " تحذر من دواء لإلتهاب القولون التقرحى يسبب تجلط الدمGMT 08:43 2019 الثلاثاء ,30 تموز / يوليو
اكتشاف خلايا في الكبد قد تغني عن عمليات الزراعةGMT 13:13 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
تناول الوجبات بين الثامنة صباحًا والثانية عصرًا يساعد على الشبعGMT 03:48 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
"لا يناسب السيدات البدينات ويضر البويضات" أبرز الخرافات عن التلقيح الاصطناعيالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 09:06 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية
GMT 15:12 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
مشاركة 14 مصارعا جزائريّا في دورة باريس الدولية
GMT 15:48 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف
GMT 19:12 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 11:28 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
كاتي هولمز متألّقة في الأسود الشفاف في نيويورك
GMT 00:31 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
مالك قناة "طيور الجنة" يُعلن عن حمل زوجته بطفلها السادس
GMT 16:05 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
خليفة حفتر في روما لعقدت لقاءات حول الأزمة الليبية
GMT 05:09 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
اجعلي حديقة منزلك أكثر تألقًا مع هذه الحيل الذكيّة
GMT 13:14 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تنس الطاولة يقرر إيقاف عمر عصر لمدة عام بعد الإساءة لمصر
GMT 23:15 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
مايا نصري تستعد لطرح ألبوم "كمل لوحدك" في شم النسيم
GMT 08:42 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
الشيف عمر السرطاوي يبتكر شوكولاتة بالجميد الأردني
GMT 18:56 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على الحلول المناسبة لمشاكل متجر غوغل بلاي
GMT 08:45 2015 الأحد ,05 إبريل / نيسان
العرق فخر الصناعة السورية العريقة تضرر بفعل الحرب
GMT 05:51 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
الاستعداد لإنتاج جزء خامس من سلسلة أفلام "سكريم"
GMT 14:34 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
نادي "الجزيرة" يستضيف سباق الفروسية العربي الأصيل
GMT 19:44 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
نادي الفروسية في مدينة الرياض يقيم حفل سباقه الـ 50 الأربعاء
GMT 19:46 2013 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
عطر نسائي جديد بالفلفل والفراولة
GMT 14:37 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
الإماراتية ميرا تعلن عن بداية مشوارها الغنائي
GMT 13:34 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
أسعار الغاز الطبيعي تسجّل انخفاضًا خلال تعاملات الإثنين
GMT 23:19 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان
حظك اليوم الأثنين 12 أبريل/ نيسان2021 لبرج الأسد
GMT 07:10 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
تعرّف على أهم صفات مولود برج الحوت عند الوقوع في الحب
GMT 09:36 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
عمر البشير يؤكد أنه إذا نزل الجيش السوداني "ستعود الفئران الى جحورها"
GMT 07:44 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
"بقرة" تسبَّبت بحرب طاحنة في الولايات المتحدة خلال القرن الـ19
GMT 07:21 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
القوات تفتح جبهة جديدة في محافظة صعدة أقصى شمال اليمن
GMT 03:29 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
هيثم أحمد زكي يُخطط لخطف بن بن سليم الأنصاري في الحلقة15 من"كلبش"
GMT 14:01 2018 السبت ,26 أيار / مايو
اعتمدي على موديلات ساعات سريّة لإطلالة رسمية متميّزة
GMT 07:51 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
تعرف علي شروط الزواج وحقوق المرأة في مصر القديمة
GMT 02:34 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
إيمان منسي تستعد لتعليم الرسم وتتمنى زيارة الفاتيكان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك