الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
3 حلول للتخلّص من دهون الوجه الزائدة
دهون الوجه الزائدة
القاهرة - الجزائر اليوم
غالباً ما نعتقد أنّ الدهون هي أسوأ عدو لنا. ولكن عندما يتعلّق الأمر بمحاربة الشيخوخة، فالدهون هي السّلاح السريّ لكي نبدو أكثر شباباً، لأنّها توفّر حجماً مثاليّاً للوجهه. ولكنّ الكثير من الدهون، وخاصّة في منطقة الخدين والذقن، يُمكن أن تجعلك تبدين أكبر سنّاً ممّا أنت عليه حقّاً. نحن جميعاً بحاجة للدهون في الوجه، ولكن إذا كانت كثيرة فهناك طرق كثيرة للحدّ منها:
تخفيف الملح:
كلّما استهلكت الملح، كلّما خزّنت المزيد من الماء داخل جسمك، فيغدو من الصعب التمييز بين الدّهن الحقيقيّ وكميّة المياه في الوجه. تحقّقي من محتوى الصّوديوم في المعلومات الغذائيّة، وسوف تتفاجئين بمعرفة كميّة الملح الموجودة في بعض الأطعمة المفضّلة لديك.
أكثري من شرب الماء:
في العموم يجب أن تشربي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً، كي تُساعدك في طرد السّموم والدهون التي تكون قد استقرّت في الجسم.
شفط الدهون:
إن لم يؤدِّ النظام الغذائيّ وممارسة التمارين الرياضيّة إلى نتائج مفيدة، ولديك الكثير من الدهون العنيدة (في أماكن واضحة مثل الذقن)، يمكنك أن تستشيري الطبيب حول عمليّة شفط الدهون الخاصة بالوجه.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,13 آب / أغسطس GMT 20:55 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,11 آب / أغسطس GMT 07:56 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021
- الأربعاء ,23 حزيران / يونيو GMT 10:05 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021
- الأحد ,20 حزيران / يونيو GMT 22:34 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021
- الأربعاء ,16 حزيران / يونيو GMT 13:16 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021
GMT 20:55 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الجمعة 13 آب / أغسطس 2021GMT 07:56 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 11 آب / أغسطس 2021GMT 10:05 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 23 يونيو حزيران 2021GMT 22:34 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأحد 20 يونيو حزيران 2021GMT 13:16 2021 الأربعاء ,16 حزيران / يونيو
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا في الجزائر اليوم الأربعاء 16 يونيو \ حزيران 2021التجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسم
GMT 12:27 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 14:02 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة
GMT 02:07 2016 السبت ,20 شباط / فبراير
اليزابيث ديبيكي تسرق الأضواء بفستان أسود من الترتر الأرجواني
GMT 04:26 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
ممرضة أفريقية تعترف بتبديل 5 آلاف "رضيع" فور ولادتهم
GMT 00:13 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
مجموعة من أجمل تصاميم الطالولات الأرضية الخشبية لغرفة المعيشة
GMT 02:47 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
الكشف عن تصميم كامل لرقاقة كمبيوتر من "السيليكون كوانتوم"
GMT 05:29 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
هل يستطيع الحريري؟!
GMT 06:32 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
الأمير عبدالعزيز بن فهد بن تركي يستعرض المشاريع الجاري تنفيذها
GMT 08:23 2017 الأحد ,02 تموز / يوليو
المصرف المركزي السوري يطرح فئة الألفي ليرة" 2000 ليرة" بدءًا من اليوم الأحد في دمشق
GMT 19:46 2017 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس
المايسترو هاني فرحات يحيى حفلة محمد عبده بـ"لندن" 17 أغسطس
GMT 00:27 2015 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
طفل "داعشي" يطلق النار على رجل متهم بالتجسس في سورية
GMT 11:36 2016 الإثنين ,16 أيار / مايو
تعرفي على حركات رومانسية تلفت إنتباه الزوج
GMT 09:22 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
الثوم والبصل أهم الأطعمة التي تساعد على علاج مرض القلاع في الفم
GMT 01:59 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
هل حليب الرضاعة الطبيعية قد يسبب الصفراء للطفل
GMT 23:46 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
كيف تصالح حبيبتك حين تغضب أو تحزن منك؟!
GMT 02:01 2017 الخميس ,16 شباط / فبراير
طبيعة الحياة القاسية لقبيلة "كراماجونغ" في كينيا
GMT 21:55 2014 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
226 ألف شجرة تحول مكة المكرمة لواحة خضراء
GMT 04:53 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو
خليفة بن سلمان يتسلم من الشيخ عيسى نسخة من "انجازات سلاوية"
GMT 03:37 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
"البحر المتوسط الغذائي" يمنع انكماش الأدمغة لكبار السن
GMT 06:50 2016 الإثنين ,25 تموز / يوليو
"مرسيدس بنز" تطلق الجيل الجديد من "A-Class هاتشباك"
GMT 04:33 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس
امرأة محجبة تثير الجدل على مواقع التواصل بعد حادث لندن
GMT 23:35 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
الفنانة سارة لعلامة تتألق بزي تقليدي جزائري رائع
GMT 01:25 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
baby dior يقدم مجموعة رائعة للأطفال لخريف وشتاء 2017-2018
GMT 11:30 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس
عمرو جمال يعترف بالخطأ في مباراة الأهلي والداخلية
GMT 02:39 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
سورية تنتج أول عنفة ريحية لتوليد الكهرباء في "الصناعات الثقيلة"
GMT 02:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
أيزيدية توضح كيف اغتُصِبت من قبل المتطرّفين كل يوم لمدة 6 أشهر
GMT 10:15 2019 الخميس ,11 تموز / يوليو
وفاة والدة الفنان مروان خوري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك