الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
طريقة إعداد وتحضير الأفوكادو المشوي للرجيم
الأفوكادو المشوي للرجيم
القاهرة _ العرب اليوم
المقادير
- الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع أصابع عريضة)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- طحين : ربع كوب
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم)
- بقسماط : كوب (كعك مطحون)
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 420 درجة.
2. جهزي طبق الفرن وادهنيه بالقليل من الزيت النباتي.
3. اخلطي الثوم البودرة والملح مع الطحين في طبق.
4. ضعي الحليب في طبق آخر والبقسماط في طبق آخر.
5. اغمسي قطع الأفوكادو في الطحين ثم الحليب ثم البقسماط وضعيها في طبق الفرن المجهز.
6. أدخلي الطبق للفرن لمدة 15 - 18 دقيقة حتى يتحمر ويصبح ذهبي اللون.
7. قدميه ساخناً إلى جانب صلصة الزبادي اللايت.
GMT 22:40 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير فتة دجاج مع شرائح الباذنجانGMT 22:38 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير اللبنة بالشبت والفلفل لفطور خفيفGMT 22:36 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
طريقة إعداد وتحضير لفائف اللحم بالفطر والزيتونGMT 22:34 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
طريقة عمل دجاج بصلصة الجبن و الاعشابGMT 22:33 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيمالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 23:31 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
نادي "الفيصلي" يتعاقد مع اللاعب العراقي حسين كامل والسوري رجا رافع رسميًا
GMT 19:12 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 13:56 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 07:54 2017 الأحد ,28 أيار / مايو
عاصمة كرواتيا زغرب زمردة أوروبا الشرقية
GMT 07:13 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 05:11 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
إيما روبرتس أنيقة خلال عرض أزياء العلامة"موسكينو"
GMT 03:40 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
تعرّفي على قواعد اختيار "البروش" للحصول على إطلالة مبهرة
GMT 01:45 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
باريس تستضيف حفلات متنوعة من روائع موسيقى الجزائر والمغرب
GMT 10:55 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
"الإعدام" يلاحق امرأة قتلت زوجها "المغتصب" وتنديدات حقوقية
GMT 15:27 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
توقيف سيدة بتهمة قتل حفيدها في المطرية بسبب مرضها النفسي
GMT 21:14 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
سيدة تطلب الخُلع من زوجها بسبب "غرفة النوم"
GMT 04:49 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
ميليشيا الحوثي تفرض ضرائب مرتفعة على سلع أساسية
GMT 18:11 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير
عمان تهزم الإمارات بركلات الترجيح وتتوج للمرة الثانية بكأس الخليج العربي
GMT 04:46 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
"الفندق المقلوب" في بولندا أغرب الأماكن السياحية في العالم
GMT 18:11 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس
نجم "البرسا" دينيس سواريز يُشيد بمستوى اللاعب إيسكو ألاركون
GMT 01:17 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
اكتشاف دائرة من الثلج تدور من تلقاء نفسها في نهر ميتشيغان
GMT 16:15 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 04:49 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
رئيس مجلس النواب اللبناني يلتقي وزير الخارجية الأميركية
GMT 16:35 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
شبيهة هيفاء وهبي تثير جدلاً في سورية
GMT 00:13 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل أسقف عام شبرا
GMT 21:32 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد حلى الباونتي بالشوكولاتة
GMT 18:01 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
"تراب الماس " يحقق إيرادات تصل إلى 4 مليون جنيه خلال ثلاثة أيام
GMT 21:26 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
تدشين منصة "سكوبير" بالسعودية بداية من سبتمبر القادم
GMT 01:06 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
محمود الخيامى ضيف برنامج "الليلة عندك" على 9090
GMT 10:01 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
مفاجآت الدور الأول في مونديال 2018 تغلق باب التكهنات بطرفي النهائي
GMT 11:37 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
المعرض العقاري المغربي في باريس يستقطب أكثر من 35 ألف زائر
GMT 21:19 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
ذكرى وفاة البطل إبراهيم الرفاعي الذي أرعب إسرائيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك