الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
طريقة تحضير الباذنجان بالحمص الشهية غنية بالألياف والفيتامينات
الباذنجان بالحمص
القاهرة - العرب اليوم
صينية الباذنجان بالحمص من الأطباق الشهية والمغذية كما أنها سريعة التحضير. فهي غنية بالألياف والفيتامينات والحديد وتصلح كوجبة للنباتيين لإحتوائها على البقول أو البروتين النباتي الموجود في الحمص والباذنجان.
المقادير:
3 حبات كبيرة باذنجان
1 كوب حمص مسلوق
حبتي طماطم
كوب عصير طماطم طازج
1/2 كوب زبادي
3 فصوص من الثوم
ملح وفلفل
ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
بقدونس للتزيين
الطريقة :
قطعي الباذنجان شرائح وانثري عليها قليلًا من الملح والدقيق.
إقلي الباذنجان في الزيت وضعيه على ورق مطبخ لإمتصاص الزيت.
رصي طبقة من الباذنجان في طبق فرن بايركس ثم طبقة من الحمص وطبقة من الباذنجان حتى تنتهي المقادير.
إخلطي الثوم مع ملعقة زيت على النار المتوسطة ثم ضعي البصل المفروم وقلبي حتى يذبل.
أضيفي الطماطم وعصيره للبصل والثوم حتى يغلي ثم وزعيه على طبق الباذنجان والحمص.
ضعي الزبادي على الوجه وأدخلي الطبق إلى فرن ساخن حتى يحمر الوجه، ثم زيني بالبقدونس.
قدمي الطبق ساخنًا مع الخبز المحمص بالهنا والشفا.
- الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:39 2020 طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليها
- الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:39 2020 إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذة
GMT 06:39 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة سهلة لتحضير "سلطة الدجاج والأفوكادو" تعرفي عليهاGMT 06:39 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
إليكِ طريقة تحضير سندويشات الكفتة والجبن السهلة واللذيذةGMT 08:13 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
طريقة عمل المحاجب الجزائريةGMT 08:11 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
طريقة عمل الشكشوكة الجزائريةGMT 13:34 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
طريقة عمل "البوراك" الجزائريالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 13:56 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 06:29 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 00:09 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
"صوفيا" أول "روبوت" في العالم يحصل على الجنسية السعودية
GMT 20:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
توتنهام يفتقد جهود خمسة لاعبين أمام برشلونة في دوري أبطال أوروبا
GMT 20:42 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
سورية تنوي إحداث أوتوسترادات مأجورة
GMT 21:44 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
تامر حسني يكشف موعد انتهاء تصوير" البدلة" عبر إنستغرام
GMT 18:03 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
الرباط الصليبي ينهي موسم وائل عرقجي
GMT 22:26 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
كل ما تريد معرفته عن فورد فيستا موديل 2019
GMT 11:50 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
منتخب تونس لليد يتخطى نيجيريا ببطولة إفريقيا للشباب
GMT 19:34 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
كريم عبد العزيز يستعد لتصوير "نادي الرجال السري" سبتمبر المقبل
GMT 05:29 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
أبحاث تؤكّد أن تدخين الحشيش يضر بصحة المخ
GMT 12:53 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
سكينة فؤاد تكشف خبايا جماعة الإخوان مع محمد الباز في "90 دقيقة"
GMT 11:47 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
صلاح فضل يؤكّد أن الرواية العربية في أوج ازدهارها
GMT 14:20 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
إحالة الإعلامية منى عراقي إلى التحقيق بعد حلقة "الاغتصاب"
GMT 07:08 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
مشعل بن حمدان يرفع التهنئة بمناسبة ذكرى البيعة الثالثة
GMT 05:41 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
شاومي تعلن عن حاسب Mi Notebook Pro لمنافسة MacBook Pro من آبل
GMT 20:43 2016 الأربعاء ,31 آب / أغسطس
هند رضا تُعلن سعادتها بنجاح مسلسل "الأسطورة"
GMT 11:39 2016 الأحد ,31 تموز / يوليو
وزيرة السعادة الإماراتية تعلن اختيار 60 رئيسًا تنفيذيًا للإيجابية
GMT 21:52 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
اللاعب سلطان سوادي يحلم بالعودة إلى النادي الأهلي
GMT 20:49 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
انطلاق الحلقة الثانية من الموسم السادس من "Arabs Got Talent" على "MBC مصر"
GMT 05:39 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"مرسيدس" الكلاسيكية W123" أرقى وأفضل السيارات
GMT 09:49 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تدرس منح إعفاءات لدول قلّصت وارداتها من النفط الإيراني
GMT 04:57 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
"Maxzi "مفهوم فريد للطعام الخالي من المواد الحافظة
GMT 19:49 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
لميس الحسين تتأهل إلى دور الثمانية من بطولة السليمانية الدولية للتنس
GMT 12:07 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
مجلس النواب الليبي يُدين الهجوم الإرهابي على بوابة وادي كعام
GMT 18:36 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
سوق الأغنام في الدوادمي يشهد حركة شرائية مكثفة
GMT 20:03 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
ميسي يشعل مدرجات ملعب طنجة قبل بداية السوبر الإسباني
GMT 12:29 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
زفيريف يواجه دي مينار في نهائي بطولة سيتي المفتوحة للتنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك