الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
السيزر درسنج للريجيم
السيزر درسنج للريجيم
القاهرة ـ العرب اليوم
المقادير:
علبة زبادي دايت
معلقتين كبار مايونيز لايت
ملح و فلفل
معلقة كبيرة بدرة ثوم أو ثوم مفروم
معلقة كبيرة خل أبيض
معلقة صغيرة عسل أبيض
معلقة كبيرة انشوجة مهروسة
مقادير السلطة:
خس
مكعبات خبز محمصة
جبن بارميزان مبشورة
شرائح صدر فراخ مشوية + زيتون اسود.
ملحوظة:
أنصح بعدم تناول الكروتون أي مكعبات الخبز محمرة بل محمصة لأن سعراتها عالية جدا. الخبز كالسفنجة يمتص الزيت.
أنصح بالتقليل من الزيتون لأن كل زيتونة في حدود ال 50 الى 100 سعر حراري.
الطريقة:
اخلطي جميع المقادير المدونة باليد ويفضل في خلاط حتى تجانس تام.
GMT 20:04 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل روستو فخدة الخروف مع البطاطس والروزماريGMT 19:57 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
شرائح لحم الضأن المشوي المتبلةGMT 19:54 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
برجر لحم الغنم مع الخضار المشويGMT 21:58 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كيش بالخضارGMT 21:55 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات البرغر بالجبنGMT 21:51 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
تعرفي على طريقة عمل صينية دجاج بالليمون والأعشابGMT 23:52 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
طريقة عمل قوراب الأفوكادو بسلطة التونة للرجيمGMT 23:50 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
طريقة عمل البط والرقاق فى رمضانالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسم
GMT 12:58 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
جندي سوري يفرغ ذخيرة "كلاشنكوف" في جسد "حبيبته" بسبب خلاف عاطفي
GMT 05:53 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مواصفات وأسعار سيارة ALPINE A110 الرياضية
GMT 02:30 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
غزو لجميلات العرب في الدراما المصرية لسباق رمضان 2018
GMT 16:52 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
اتحاد عمال الجزائر يعلن مساندته لسياسيات الحكومة ويتبرأ من خيارات أمينه العام
GMT 01:10 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو
أحمد فهمي يؤكد أن ظهوره كمذيع في الميزان ليس تكرار لطريقه
GMT 00:17 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
ماكرون قد يتراجع عن استحداث منصب السيدة الأولي في فرنسا
GMT 01:30 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
تامر حسني وأحمد رزق وخالد الصاوي يطلون على محبيهم في شم النسيم
GMT 18:58 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
أبرز مواجهات دور الـ 16 من بطولة كأس آسيا
GMT 21:35 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
جوجل تعلن إيقاف خدمات Google Allo
GMT 18:02 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
رامز جلال يحتل المركز الأول بـ10 ملايين جنيه إيرادات " رغدة متوحشة"
GMT 05:27 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
اختفاء برامج رمضان
GMT 09:14 2013 السبت ,09 آذار/ مارس
الحمار الأميركي روميلوس يعد الأطول في العالم
GMT 07:47 2016 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
الأطفال العبيد يصنعون الأزياء للتنظيم المتطرف "داعش" في سورية
GMT 17:08 2015 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
اللون الأزرق الداكن خامة الأناقة في الديكور المنزلي في فصل الشتاء
GMT 07:48 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس
برايتون البريطانية تمنحك خيارات تسوُّق مذهلة وعطلة نابضة بالحياة
GMT 08:55 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
تراجع قيمة العملة ومخاوف من هروب رأس المال في كوريا الجنوبية
GMT 04:34 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو
الممثلة إيمي روسوم تبهر الجميع بفستان يكشف كتفيها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك