أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك

التهاب فروة الرأس
القاهرة - العرب اليوم

تعاني معظم السيدات من جفاف فروة الرأس من وقت لآخر، وعادة ما يلجئن إلى علاج هذه المشكلة باستخدام بعض المستحضرات والعلاجات الكيميائية، ولكن قبل أن تبدئي في العلاج، عليك أولا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى جفاف والتهاب فروة الرأس حتى تتجنبي ظهور المشكلة من الأساس.

الشعر الكثيف:
قد تكون كثافة الشعر الشديدة سببا في جفاف فروة الرأس وظهور الالتهابات والقشرة أيضا، وذلك لأن الشعر الكثيف لا يتيح لفروة الرأس التنفس بشكل جيد، بالإضافة إلى وجود بقايا مستحضرات العناية بالشعر والإفرازات والأتربة، وبالتالي تظهر الالتهابات وقشرة الشعر، ويكون الحل المثالي عندئذ هو استخدام شامبو مضاد للقشرة.
فطر الخميرة:

من المعروف أن الأمعاء تحتوي على بكتريا مفيدة تساعد على عملية الهضم، وعندما يحدث خلل في كمية أو نوع هذه البكتريا، يحدث تخمر في الأمعاء يؤدي إلى قتل البكتريا النافعة المفيدة للجسم بما فيه الجلد وفروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الشعر وفطريات أظافر القدم وغيرها من الأمراض، وغالبا ما ترجع هذه المشكلة إلى كثرة تناول السكريات والكربوهيدرات والأطعمة المحفوظة، ويمكنك التغلب عليها بتناول كميات كبيرة من الخضروات الطازجة والخضروات والورقية والسمك والزبادي والمكسرات والحبوب والدهون الصحية مثل زيت جوز الهند.
نوع الشامبو الخاص بك:
قد يرجع التهاب فروة رأسك إلى استخدام نوع شامبو غير ملائم لك، مثل أنواع الشامبو التي تحتوي على الكحول أو تلك المخصصة لإضفاء حجم على الشعر، ويمكنك استبدال هذه الأنواع بشامبو مخصص للقضاء على القشرة وجفاف فروة الرأس، واحرصي أيضا على احتواء هذا الشامبو على مواد مرطبة للشعر حتى يظل جذابا وطريا.
المبالغة في غسيل شعرك:
يبالغ كثير من النساء في عدد مرات غسيل شعرهن، وبالتالي تظهر المشكلة وتبدأ فروة الرأس في الجفاف، فغسيل الشعر يوميا يزيل الزيوت الطبيعية المرطبة النافعة التي تفرزها فروة الرأس حتى تظل رطبة وحتى تحافظ على ترطيب الشعر، لذلك تجنبي الغسيل اليومي للشعر، ويمكنك تقليل المعدل بحيث يكون يوما بعد يوم.
الصدفية:
يظهر مرض الصدفية عادة عند حدوث خلل بجهاز المناعة، مما يحفز خلايا الجلد في الظهور بكثرة في بعض أجزاء الجسم، وبالتالي تظهر قشرة الشعر، ويمكنك التغلب على هذه المشكلة إلى حد كبير دون الحاجة إلى استخدام أدوية وعلاجات موضعية، وذلك باستخدام زيت جوز الهند، وذلك بوضعه على جميع أجزاء فروة رأسك وعلى الشعر أيضا، وبعد مرور 10 دقائق اغسلي شعرك بشامبو مخصص لعلاج جفاف فروة الرأس وبلسم من نفس ماركة الشامبو وذلك للحفاظ على ترطيب فروة الرأس، وتكمن فائدة زيت جوز الهند في احتوائه على مضادات فيروسات ومواد مغذية ومرطبة للشعر.
حاجة الجسم إلى امتصاص مزيد من الدهون:
تعاني كثير من النساء من نقص كمية الدهون بجسدهن بسبب إتباع أنظمة غذائية غير صحية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وفروة الرأس، ويمكن حل هذه المشكلة بسهولة، وذلك بزيادة كمية الدهون الداخلة للجسم عن طريق تناول المكسرات والحبوب والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وتناول الأفوكادو وبعض أنواع الأسماك.
نقص فيتامين A:
لا يؤدي نقص فيتامين A إلى جفاف الجلد، ولكن يتميز هذا الفيتامين بقدرته على علاج مشاكل الجلد، ويمكنك الحصول عليه من خلال تناول البطاطا والجزر والقرع العسلي والخضروات الورقية، ويتميز فيتامين A أيضا بقدرته على تحسين جهاز المناعة للجسم.
كثيرا ما يحدث جفاف فروة الرأس بسبب سوء الحالة النفسية، ويمكنك التغلب على هذا بممارسة بعض التمرينات الرياضية أو السفر والخروج مع الأصدقاء، أو غيرها من الطرق التي تناسبك.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك أسباب تؤدي إلى التهاب فروة رأسك



GMT 23:00 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

مجموعة من النصائح للحصول على خصر نحيف في أسبوع

GMT 22:57 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

أطعمة عليك إدخالها لنظامك الغذائي لحرق الدهون

GMT 09:52 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

خلطة زيت البرتقال لتفتيح لون البشرة

GMT 19:36 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

زيت بذور المشمشى يغذي البشرة ويقوي الشعر والأظافر

GMT 19:28 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي خطوات لتطبيق ماء الأرز على الشعر

GMT 19:24 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

مستحضرات التقشير تخلص الشعر من القشرة

GMT 16:58 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 14:38 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل

GMT 01:30 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

صفاء سلطان تكشف شروطها لتقديم سيرة حياة الفنانة شادية

GMT 20:18 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

كل ما تريد معرفته عن سانج يونج تيفولي XLV في مصر

GMT 04:53 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو

استمتع بعطر BLEU DE CHANEL الرجالي بلمسته المنعشة

GMT 16:26 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

عرض أولى حلقات الموسم الثاني من برنامج "ذا فويس كيدز" السبت

GMT 00:24 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مؤسسة "شمس للنشر" تصدر كتاب "قلتُ لحماري"

GMT 23:12 2017 الأحد ,21 أيار / مايو

مايكل بالاك يكشف عن خلافه مع فيليب لام

GMT 01:03 2017 الثلاثاء ,14 شباط / فبراير

محمد سابق يأمل في تحقيق الفوز ببطولة كأس "الكاف"

GMT 00:01 2015 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر

أسواق دمشق تشهد ارتفاعًا كبيرًا في أسعار اللحوم
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria