الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الريجيم البروتيني قد يسبب الوفاة
الريجيم البروتيني قد يسبب الوفاة
القاهرة ـ العرب اليوم
هل تصدق أن الريجيم البروتيني قد يؤدى إلى الوفاة؟ فحسب موقع " CBS'' أثبتت بعض الدراسات في جامعة غرناطة في اسبانيا، بأن حوالي 59% من الأشخاص الذين اتبعوا هذا الريجيم البروتيني، قد زاد معدل اصابتهم بأمراض القلب والتي أدت بدورها الى زيادة نسبة الوفيات.
فيعتبر تناول الكثير من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين، مع التقليل من تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى نقص التغذية والألياف الذي يسبب مشاكل مثل سوء التنفس، والصداع والإمساك، بل وتشمل أيضا بعض الوجبات الغذائية عالية البروتين مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ووظائف الكلى.
وإذا كنت تريد اتباع حمية غذائية مصدرها الرئيسي البروتين، فينصح بالا تتعدى مدة تناوله عن أسبوع واحد فقط مع الابتعاد عن اللحوم المُصنعة، ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
ولذا عليك باستشارة الطبيب مع الكشف الدوري قبل تجربة أي ريجيم قد يودي بحياتك.
- الأحد ,18 إبريل / نيسان GMT 22:46 2021 الخلافات الزوجية والمتزايد مع زوجكِ يؤدي إلى إكسابك وزنًا زائدًا
- الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير GMT 19:17 2021 مؤشرات على تجسس شريك حياتك على هاتفك وحساباتك الاجتماعية
GMT 22:56 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
علاج المسامات الواسعة بماسك منزليGMT 22:48 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
منافع تقشير الوجه حياة جديدة لبشرتكGMT 22:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
الخلافات الزوجية والمتزايد مع زوجكِ يؤدي إلى إكسابك وزنًا زائدًاGMT 22:42 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
أسباب تقلبات الحياة الزوجية بين الزوجينGMT 22:38 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
مجموعة من النصائح للتعامل مع الزوج قليل الكلامGMT 22:36 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
5 خطوات تقربك من شريك حياتك أبرزها الأحضان والثناء عليهGMT 19:17 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
مؤشرات على تجسس شريك حياتك على هاتفك وحساباتك الاجتماعيةGMT 19:05 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
التعارف عبر الإنترنت يطيل عمر العلاقة الزوجيةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 12:57 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 23:03 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان
حظك اليوم الأثنين 12 أبريل/ نيسان2021 لبرج الحمل
GMT 14:15 2020 السبت ,02 أيار / مايو
حاذر التدخل في شؤون الآخرين
GMT 17:01 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
استعد لمواجهة تحدّيات عديدة وللسعي إلى حل المسائل المقلقة
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 03:25 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
عهد التميمي تثير غضبًا بين العرب والفلسطينيين وتفقد وضعها
GMT 15:58 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
المدرب ناصر الشطي يرفض عرض تدريب فريق "القادسية"
GMT 14:18 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
علماء يطورون تقنية جديدة لتخزين الطاقة الشمسية
GMT 22:32 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مي كساب تنتهي من تصوير أحدث أغانيها "يا نحلة"
GMT 13:39 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
يوميات روسيا..4
GMT 10:30 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
الجزائر تكشف إصابة 41 حالة بالكوليرا في 4 ولايات
GMT 10:26 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
وزير البترول المصري يترأس الاجتماع الدورى لمتابعة أعمال توصيل الغاز للمنازل
GMT 05:17 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
حركة المحافظين المرتقب الإعلان عنها نهاية الأسبوع
GMT 20:05 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
فرد أمن يعتدي على لاعب كاراتيه في أسيوط
GMT 11:34 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
10 " ميداليات ذهبية " في سباق رماية القرية التراثية
GMT 13:35 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فراس الخطيب يعلن أنه لا يفكر في اعتزال كرة القدم حاليًا
GMT 20:08 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
جزيرة جيجو في كوريا المكان الأكثر سحرًا لقضاء شهر عسل لا ينسى
GMT 20:09 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك