النساء أكثر عصبية في الصباح
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

النساء أكثر عصبية في الصباح

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - النساء أكثر عصبية في الصباح

القاهره ـ وكالات

قال تعالى: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً{9} وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً {10} وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً {11}) سورة النبأ الحرمان من النوم مشكلة خطيرة معظمنا يعاني منها بشكل مزمن، فهي تقلل من نوعية حياتنا وأصبح معروفاً الآن أن لها آثاراً سلبية على الصحة لم تكن مفهومة في السابق. حيث إن نقص النوم لا يقتصر على التسبب في عوارض واضحة كالإجهاد وضعف الذاكرة وقلة القدرة على التعلم، بل هو مسؤول أيضاً عن حدوث تغيرات في الأيض، ويزيد حاجة الجسم إلى الكربوهيدرات، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن، وعدم كفاية الإنسولين مما يؤدي إلى مرض السكري، وحتى إلى ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشريان، و ذلك حسب ما نوه عنه أستاذ طب النوم في مدرسة هارفرد للطب الدكتور تشارلز إيه تشزلر. وفي هذا الإطار أثبتت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية أن النساء يحتجن لمزيد من النوم مقارنة بالرجال، ويكن أكثر عدوانية وحدة في الطبع عند عدم أخذ القسط الوافي من النوم ، كما قد أفادت الدراسة بأن النساء بحاجة للاستغراق في النوم أكثر من الرجال، وذلك لإعادة توازن الهرمونات. هذا وقد درس الباحثون عادات النوم لحوالي 210 شخص، ليجدوا أن النساء اللاتي لم ينلن قسطاً كافياً من النوم أكثر عدائية وعصبية خلال فترة الصباح مقارنة بالرجال الذين ناموا المدة الزمنية نفسها، وأضاف الباحثون بأن النساء يعانين أيضا جسديا وعقليا بصورة مختلفة وأكبر من الرجال إن لم يحظين بليلة هانئة. واختتم الباحثون دراستهم بالقوم ان عملية التفكير بمهام متعددة في الوقت نفسه عند النساء، يجعلهن أكثر عرضة للإجهاد النفسي وبالتالي أكثر حاجة لمزيد من الوقت من أجل تعافي الجسم. 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النساء أكثر عصبية في الصباح النساء أكثر عصبية في الصباح



GMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس

موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف
 الجزائر اليوم - موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيف

GMT 13:03 2013 السبت ,20 إبريل / نيسان

إيفانكا ترامب في فستان مُثير مفتوح الصدر

GMT 02:13 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

سالي محمود تكشف أحدث الطرق للترويج السياحي

GMT 17:21 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

زهير النوباني ينشر صورة له في كواليس تصوير مسلسل "ذباح غليص"

GMT 07:00 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

ديليتا لوتا تُؤكِّد أنّ الحياة الشخصية خط أحمر
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday algeriatoday algeriatoday
algeriatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
algeria, algeria, algeria