الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
الجمعة 6 حزيران / يونيو 2025
أقراص فيتامين "د" قد تخفف آلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل
فيتامين "د"
لندن - العرب اليوم
أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تناول أقراص فيتامين "د" يمكن أن يساعد على التكيف مع مشكلتي آلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل.
وقال الباحثون إن مكملات فيتامين "د" بإمكانها المساعدة في التخفيف من الكثير من الأعراض المزعجة المرتبطة بآلام الظهر المزمنة والتهاب المفاصل.
و عزا الباحثون ذلك، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى قدرة فيتامين "د/" الذي تكونه أشعة الشمس ويتواجد في الأسماك الزيتية على معالجة الالتهابات التي تكون استجابة مناعية للجسم تجاه المرض وتطلق بروتينات تجعل الإنسان اكثر حساسية للألم وتجعله يستمر لفترة أطول.
ويرى الباحثون ضرورة أن يصاحب النوم الجيد تناول أقراص فيتامين "د" من أجل التحكم في الأمراض التي تصاحبها آلام شديدة.
ويوصي الأطباء بالفعل بهذا الفيتامين للسيدات الحوامل وذكرت دراسات انه يعمل على أبعاد شبح الخرف ومرض التصلب المتعدد، وقد دعا بعض الخبراء إلى إضافته بشكل روتيني للطعام للوقاية من نزلات البرد المزمنة.
التجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 23:02 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لزيادة مستويات "هرمون السعادة" في الجسم
GMT 13:49 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك
GMT 04:48 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
تركيا تعلن الحداد الوطني وتنكيس الأعلام لمدة يوم واحد في البلاد عقب تفجيري إسطنبول
GMT 23:56 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
غاريث بيل يؤكد أن الجوائز الفردية ليست ضمن اهتماماته
GMT 22:53 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
الأمطار تغسل أجواء مدينة بيشة ومراكزها
GMT 15:27 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
مصري يُنقذ 51 طفلًا مِن موت مُحقَّق في ميلانو الإيطالية
GMT 03:09 2019 السبت ,19 كانون الثاني / يناير
زارا هولاند أنيقة في "A Simple Favour"
GMT 12:40 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
اغتيال قيادي من هيئة تحرير الشام برصاص مجهولين في معرة النعمان
GMT 07:25 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
الفنانة السورية ديمة بياعة ترّد على منتقديها بصورة عبر "إنستغرام"
GMT 15:37 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
التونسية أنس جابر تتقدم في بطولة كانيو الفرنسية
GMT 19:01 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
بروك ليسنر يترقب عرضه الأخير مع "WWE"
GMT 12:01 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
الكينج "محمد منير" علي مسرح ساقية عبد المنعم الصاوي للعرائس السبت
GMT 10:22 2013 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
حرم الرئيس السوداني تزور محلية البرقيق
GMT 22:42 2014 السبت ,09 آب / أغسطس
اللون البرتقالي آخر صيحات الديكور والتصميمات المنزلية
GMT 19:18 2015 الأربعاء ,13 أيار / مايو
صور تثير الجدل حول عودة أحمد سعد وريم البارودي
GMT 05:44 2016 الخميس ,23 حزيران / يونيو
"تويوتا" اليابانية تُصْدِر أفضل سياراتها العائلية "فيرسو 2016"
GMT 07:20 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
استعراض لمواصفات وسلبيات سامسونغ غلاكسي s8 الجديد
GMT 03:22 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
لقطات تكشف أن القردة المحاربون الأكثر وحشية في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك