الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
ارتفاع قيم الكوليسترول يهددك بـ«السكتة الدماغية»
القاهرة _ العرب اليوم
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة اضطرابات أيض الدهون إن ارتفاع قيم الكوليسترول يندرج ضمن عوامل الخطورة المؤدية لتصلب الشرايين، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية.
وأضافت الجمعية أن قيم الكوليسترول المعروفة باسم “البروتين الدهني منخفض الكثافة” (LDL) بصفة خاصة تلعب دوراً حاسماً في هذا الصدد.
ونظراً لأن بعض اضطرابات أيض الدهون قد ترجع إلى عوامل وراثية، لذا ينبغي على الأشخاص، الذين يشتمل التاريخ المرضي للأسرة على حالات إصابة بهذه الاضطرابات أو بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية، الانتباه إلى قيم الكوليسترول لديهم وفحصها بصفة دورية.
وللوقاية من ارتفاع قيم الكوليسترول، تنصح الجمعية باتباع أسلوب حياة صحي، يقوم على التغذية الغنية بالألياف الغذائية والإكثار من الفواكه والخضراوات والإقلال من الدهون الحيوانية قدر الإمكان، والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية والإقلاع عن التدخين وتجنب زيادة الوزن والتوتر النفسي.
GMT 13:28 2016 السبت ,16 تموز / يوليو
أطعمة تخلصك من «الكوليسترول» الضارGMT 13:05 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
4 أطعمة صحية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارGMT 12:58 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
ارتفاع قيم الكوليسترول يهددك بـ«السكتة الدماغية»GMT 19:34 2016 السبت ,28 أيار / مايو
4 أطعمة صحية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضارGMT 19:35 2016 الخميس ,26 أيار / مايو
فنجان قهوة يوميًا يحمي الجسم من 5 أمراض خطيرةالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 11:20 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
موديلات متنوعة من أحذية الشاطئ هذا الصيفGMT 10:00 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو
أجمل معالم الجزائر وأكثر المتاهات الأسطورية في العالمGMT 22:45 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
نصائح للزوجين لتفادي ارتكاب الأخطاء الشائعة عند تأثيث المنزل الزوجيGMT 13:01 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 06:24 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 13:38 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر
GMT 14:45 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 06:18 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان
منتجع "حمام ملوان" يقدم إلى السياح خدمات صحية مثالية
GMT 12:05 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
دراسة أميركية تكشف عن الحواجب الأكثر جاذبية بنظر الرجال
GMT 10:35 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على الفرق بين البرد ونزلة الجيوب الأنفية
GMT 14:37 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أم بدون قلب تدفن أطفالها الرضع وتعترف بجريمتها بعد 20 سنة
GMT 08:17 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نعيمه عاكف "لهاليبو السينما" تعلمت «رقصة الكلاكيت» خلال ساعتين
GMT 11:40 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
برشلونة يبحث عن حلول للتغلّب على مشاكل الوسط والدفاع أمام توتنهام
GMT 20:39 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
المذيعة إيمان عز الدين تتعرض لحادث سير مروع وتخضع لجراحة عاجلة
GMT 00:58 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
مروحية صينية كبيرة غير مأهولة تجتاز اختبارات الطيران
GMT 04:08 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
تصاميم مميزة لجلسات مناسبة لفصل الصيف
GMT 11:12 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
تهاني الجبالي تشن هجومًا حادًا على عمرو موسى بسبب ليبيا
GMT 02:57 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
روسيا تنشر صواريخ نووية قصيرة المدى في بحر البلطيق
GMT 02:00 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
أيمن الظواهري يشن هجومًا على الأصوليين في مصر وتونس
GMT 18:09 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
لاعب "الغرافة" عبدالعزيز حاتم يؤكد أنّ الموسم الكروي المقبل في غاية القوة
GMT 08:47 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
أسباب تشنّجات الساق وآلام الحيض وتقلّصات في المعدة وكيفية علاجها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك