الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر
الكيوي
القاهرة ـ العرب اليوم
الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات المهمة لصحة الجسم والبشرة ، فضلا عن ذلك فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المختلف.
وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك العديد من الفوائد للكيوى وهى:
فوائد الكيوى لصحة الجسم
1: يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.
2:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من الألياف القابله للذوبان والتى تساعد على تقليل الشعور بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.
3:يحتوى على خصائص ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.
4: ينصح الأطباء النساء الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على خصائص هامة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
5: يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم .
6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة
7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .
فوائد الكيوى للبشرة والشعر
:يحتوى على عناصر وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة .
2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.
3: يحمى البشرة من الحكة والاحمرار والالتهابات.
4: يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمدد.
5: يحارب حب الشباب والبقع الداكنة .
6: يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
7: يحارب القشرة وتساقط الشعر.
8: يعمل على تعزيز نمو الشعر وطوله.
قد يهمك أيضا
تعرف علي الخضروات التي تتغلب على حرارة الصيف
فوائد التوت الأزرق في تحسين أداء الذاكرة لدي الأطفال
GMT 15:04 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الثوم والليمون للتخلص من بقع الأظافرGMT 14:59 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول وينشط الذاكرةGMT 14:57 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
الخيار مصدر غني بالألياف والمعادن كالكالسيوم والمغنيسيومGMT 14:54 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
فوائد الموز للمعدة والجهاز الهضميGMT 14:51 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعرفي على فوائد مهمة وكثيرة لتناول الديتوكس يوميًاالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 07:52 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج القوس الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 03:20 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة علمية تؤكد أن إناث الصراصير قادرة على التكاثر لا جنسيًا
GMT 12:43 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
إعلان لأحد الأندية النسائية السعودية يُثير سخطًا على مواقع التواصل
GMT 17:50 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
تفاصيل "سحل" أم ورضيعها في المنصورة
GMT 09:05 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
"التخييم" في سلطنة عمان من أغرب فنادق العالم
GMT 06:02 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة النجوم "المصريين والعرب " في حفل ختام "القاهرة السينمائي"
GMT 05:07 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
ولي العهد الأردني ينشر صورة تجمعه بوالده عبر "إنستغرام"
GMT 12:23 2017 السبت ,06 أيار / مايو
نادين الراسي تتقدم بدعوى ضد الطبيب رائد لطوف
GMT 02:14 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس
دراسة تؤكّد أنّ الرقص يساعد على مكافحة "الزهايمر"
GMT 19:54 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
الفواز يعتذر للجماهير بعد خسارة المنتخب في كأس أسيا
GMT 06:46 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
كولمان تجمع بين الأناقة والبساطة في إطلالتها
GMT 00:11 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
تليجرام يطلق تحديثا جديدا "للجروبات" تعرف على مميزاته
GMT 00:15 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
جميلة عوض محتجزة مع منى زكي في إحدى مطارات أميركا
GMT 06:21 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
كايلي مينوغ تتجاوز الانفصال بإطلالة مذهلة في لندن
GMT 19:33 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
"الأعلى للإعلام" يصدر قرارًا بحظر بث إعلان "المصرية للاتصالات"
GMT 05:57 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
جيم كلارك يخفض السعر المطلوب لبيع منزله في بالم بيتش
GMT 01:02 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
وفاة رائد الفضاء الاميركي جون يونغ الذي قاد رحلة أول مكوك فضائي
GMT 01:01 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
35 مصابًا بمرض الإيدز في سورية في عام 2017
GMT 13:25 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
مناقشة رواية "الحي الإنجليزي" لمحمد عليوة 15 كانون الأول
GMT 18:08 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
تلوث جرثومي في مياه الآبار في مخيمات لاجئي الروهينجيا في بنغلاديش
GMT 17:42 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد الدولي للسيارات يكشف مناقشة طرق تأمين سباقات فورمولا 1
GMT 05:10 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
آبار نفطية مدمرة للبيئة في محيط باريس قد تنهي أعمالها
GMT 14:16 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على مواصفات رجل الميزان وكيفية التعامل معه
GMT 11:27 2015 الأحد ,05 إبريل / نيسان
الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين
GMT 13:54 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
حيدر العبادي يعلن الحداد رسميًا 3 أيام على جلال طالباني
GMT 12:03 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
محمد عبد الوهاب ومحمد كريم أشهر النجوم الذين قدّموا أبرز الدويتوهات
GMT 17:47 2013 الجمعة ,29 آذار/ مارس
كريستين دانست تسهم في بيع مجلة "Bullett"
GMT 05:47 2016 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر
الأمير علي بن الحسين يتدخل لتقريب وجهات النظر بين الاتحاد الأردني والوحدات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك