الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف علي 7 فوائد في بيض السمان
بيض السمان
القاهرة ـ الجزائر اليوم
يعد بيض السمان من أهم وأفضل المصادر الغنية بالفيتامينات لصحة الإنسان رغم صغر حجمه.
ويعتبر بيض السمان مفيدا جدًا لصحة الإنسان لأنه يقي من الإصابة من العديد من الأمراض، فضلا عن كونه من المصادر الغنية بالبروتين والكوليسترول الجيد.
كما يحتوي بيض السمان على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ.
وإذا ما قورن بيض السمان ببيض الدجاج نجد أن بيض السمان يحتوي على فيتامين ب 1 أكثر بنحو 6 مرات.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 7 فوائد لبيض السمان..
قد يهمك ايضا:
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 09:17 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 23:19 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان
حظك اليوم الأثنين 12 أبريل/ نيسان2021 لبرج الأسد
GMT 20:03 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
دنيا سمير غانم ترفع شعار "فركش" من "بدل الحدوتة 3"
GMT 19:12 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل مُثيرة ومهمة لقاتل شقيقين قاصرين في سوهاج
GMT 06:35 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أن الأنشطة الترفيهية تساعد في تعلم اللغة
GMT 09:41 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير
أبطال مسلسل "اللهم إني صائم" يواصلون تصويره في الإنتاج الإعلامي
GMT 06:36 2014 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حالات "الإكزيما" بين الأطفال في الولايات المتحدة
GMT 06:40 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس
الكشف عن "سترة اهتزازية" لعلاج أضرار الأزمة القلبية
GMT 19:16 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
متوسط اسعار الذهب الإثنين في أسواق المال في الجزائر بالدينار الجزائري
GMT 18:53 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
دييجو غودين نجم أتلتيكو مدريد الإسباني يعود للمران الجماعي للفريق
GMT 16:03 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
الحمامي وعصام يتقدمان في بطولة بلاك بول للإسكواش
GMT 03:02 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
لبنى أحمد تكشف أهم طرق تنظيف طاقة الأماكن
GMT 19:54 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو
اتيكيت مميّز لاستعمال أدوات المائدة المصنوعة من الفضة
GMT 11:46 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
عراقيون يحتفلون بمهرجان "بغداد دار السلام" وسط العاصمة
GMT 17:05 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
الفنانة التونسية درة تخضع لجلسة تصوير جديدة
GMT 05:34 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعة "جنرال موتورز" تستعدّ لإنتاج سيارة ذاتية القيادة
GMT 16:26 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
طريقة إعداد كيك الفادج اللذيذة
GMT 04:11 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
عرض فيديو يظهر العلماء وهم يجمعون القنبلة الهيدروجينية التي أطلقت مؤخرًا
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
رانيا يوسف تكشف عن خطوات مميّزة لاستقبال شهر رمضان
GMT 16:12 2017 السبت ,19 آب / أغسطس
"تشيلسي" يسعى إلى التعاقد مع ماركوس يورينتي خلال فترة الانتقالات الصيفية
GMT 18:16 2015 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
فينجر يعلن غياب لاعب وسط آرسنال كوكلين لشهرين
GMT 04:35 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة تحضير حلوى كريات محشية بـ "الحلقوم"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك