الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:13:02
آخر تحديث GMT07:13:02
تعرف علي 7 فوائد في بيض السمان
بيض السمان
القاهرة ـ الجزائر اليوم
يعد بيض السمان من أهم وأفضل المصادر الغنية بالفيتامينات لصحة الإنسان رغم صغر حجمه.
ويعتبر بيض السمان مفيدا جدًا لصحة الإنسان لأنه يقي من الإصابة من العديد من الأمراض، فضلا عن كونه من المصادر الغنية بالبروتين والكوليسترول الجيد.
كما يحتوي بيض السمان على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ.
وإذا ما قورن بيض السمان ببيض الدجاج نجد أن بيض السمان يحتوي على فيتامين ب 1 أكثر بنحو 6 مرات.
ويوضح الإنفوجراف التالي أبرز 7 فوائد لبيض السمان..
قد يهمك ايضا:
تعرف على الفيتامينات يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر
دراسة جديدة تؤكّد أنّ الفيتامينات تحمي النساء من "كورونا" بعكس الرجال
GMT 14:02 2021 الجمعة ,13 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنينGMT 20:46 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
وافل طبقات بالجبنة الكوتاج والمربىGMT 20:15 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل كيك بدون بيض بالشوكولاتةGMT 20:08 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان
طريقة عمل تشيز كيك دايت لسالي فؤادGMT 23:58 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان
تعرفي علي طريقة عمل القطايف بالبيتالتجارة الجزائرية تمنح الضوء الأخضر لتصدير النفايات الحديدية
الجزائر - الجزائر اليوم
أعلنت وزارة التجارة عن تحرير تصدير منتجات رسكلة النفايات و المنتوجات التامة الصنع والمصنعة من النفايات وفق أطر محددة. وأعلمت الوزارة، الخميس، في بيان لها المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال جمع، تحويل و رسكل...المزيدرسالة مؤثرة من دنيا سمير غانم إلى والدتها الراحلة دلال عبد العزيز
القاهرة - الجزائر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم للمرة الأولى عن والدتها الفنانة دلال عبدالعزيز التي رحلت عن عالمنا السبت الماضي، بعد صراع مع مضاعفات فيروس كورونا. وقالت دنيا سمير غانم في منشور لها على إنستغرام "ماعنديش حاج...المزيد«غوغل» يعتمد تقنية جديدة تحذرك من نتائج البحث «غير الموثوق بها»
نيويورك - الجزائر اليوم
كشفت تقارير صحافية عالمية أن محرك البحث الشهير «غوغل» سيعتمد تقنية جديدة تحذر مستخدميه إذا كانت نتائج البحث الخاصة بهم أتت من «مصادر غير موثوق بها».وأوضح موقع «جي إس إم آرينا» التقني أن تلك الميزة ا...المزيدعلماء الآثار يكشفون أول ثورة تكنولوجية في تاريخ البشرية
أمستردام - الجزائر اليوم
قال باحثون في جامعة ليدن وجامعة أيندهوفن للتكنولوجيا في هولندا، إن الثورة الثقافية الأولى في تاريخ البشرية حدثت منذ نحو 400 ألف عام.وأكد الباحثون أن الثورة الأولى بدأت عندما بدأ أسلاف الإنسان بإشعال النار بوتيرة سر�...المزيدGMT 13:56 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يطرأ أمر مهم للغاية يجعلك هذا اليوم أكثر انفتاحاً على بعض المؤسسات
GMT 17:08 2019 السبت ,11 أيار / مايو
سلطان القاسمي يشهد اختيار الشارقة في افتتاح مؤتمر «جمعيات المكتبات»
GMT 21:48 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
قصة ميرنا حنّا من العراق وموهبتها الفذّة تُدهشان جمهور "ذا فويس كيدز"
GMT 00:43 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
سيد رجب يكشف كواليس دوره في مسلسل "نسر الصعيد"
GMT 17:20 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
"وصايا فوزية الحسن العشر" جديد الشاعر عبد الله عيسى
GMT 06:02 2015 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
السيف يؤكد أن الأوامر تدعو للاطمئنان على المستقبل
GMT 13:03 2013 السبت ,20 إبريل / نيسان
إيفانكا ترامب في فستان مُثير مفتوح الصدر
GMT 21:55 2017 الأربعاء ,12 تموز / يوليو
ريهام السهلي تكشف فكرة برنامجها الجديد "المواجهة"
GMT 09:20 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
هاتف "أوبو رينو" يمتلك أغرب كاميرا أمامية على الإطلاق
GMT 15:15 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
القرني يؤكد أن الاتحاد كان الاقرب لنقاط ديربي جدة
GMT 02:13 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
سالي محمود تكشف أحدث الطرق للترويج السياحي
GMT 08:29 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
صفات الزوج تشكل حياتك و لكن هناك أشياء تغفل عنها معظم الفتيات
GMT 03:03 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
ريهانا تظهر بإطلالة جذابة بتوقيع علامة "كالفين كلاين"
GMT 22:00 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
عامر زيان يُحيي حفلة غنائية في المغرب بمناسبة إطلاق"أنفا سكاي"
GMT 17:21 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
زهير النوباني ينشر صورة له في كواليس تصوير مسلسل "ذباح غليص"
GMT 21:55 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
سمو الأمير تميم بن حمد آل ثاني يتسلم أوراق اعتماد ثلاثة سفراء جدد
GMT 20:49 2016 السبت ,09 تموز / يوليو
بريت هارت يهين تريبل إتش بناء على معلومات مغلوطة
GMT 07:00 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
ديليتا لوتا تُؤكِّد أنّ الحياة الشخصية خط أحمر
GMT 01:10 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
إيمان العاصي تعكف على قراءة 3 سيناريوهات فنية جديدة
GMT 07:04 2014 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو
جهاز “CUE” لتحليل الدم واللعاب
GMT 00:37 2015 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
عربة "الكوتشي" وسيلة تستقطب السياح في مدينة مراكش
GMT 21:23 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
علموا اولادكم قيمة العلم والعمل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك