تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـسعد سمير
آخر تحديث GMT07:13:02
 الجزائر اليوم -
مسؤول جمهوري كبير يعتبر أن سياسة بايدن "المتهوّرة" في أفغانستان تؤدّي إلى "كارثة هائلة ومتوقّعة ويمكن تفاديها" مسؤول عسكري أميركي يتوقع أن تعزل حركة طالبان كابول خلال 30 يوماً وإمكانية السيطرة عليها خلال 90 يوماً ارتفاع حصلية ضحايا حرائق الغابات في الجزائر إلى 65 بينهم 28 عسكريًّا مئات من عناصر قوات الأمن الأفغانية استسلموا لطالبان قرب قندوز وصول وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد إلى المغرب وزير الداخلية الجزائري يؤكد أن الدولة ستتكفل بأضرار الحرائق وأولويتنا حماية المواطنين محافظ الغابات لولاية تيزي وزو في الجزائر يؤكد أن الحرائق التي اندلعت سببها عمل إجرامي وزير الداخلية الجزائري يعلن عن اندلاع 50 حريقا في نفس التوقيت من المستحيلات وسنباشر التحقيقات وزارة الدفاع الجزائرية تعلن عن وفاة 18 عسكريا خلال عملية إخماد الحرائق التي اندلعت بولايتي تيزي وزو وبجاية الحكومة الجزائرية تعلن ارتفاع عدد ضحايا حرائق الغابات إلى 42 شخصا بينهم 25 عسكريا
أخر الأخبار

بعد إجراء المدافع جراحة في وتر أكيليس خلال الفترة الأخيرة

تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـ"سعد سمير"

 الجزائر اليوم -

 الجزائر اليوم - تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـ"سعد سمير"

الأهلي المصري
القاهرة - الجزائر اليوم

أدى سعد سمير، مدافع الفريق الاول لكرة القدم في النادي الأهلي جلسة تدريبات بدنية واستشفائية في «الجيم»، على هامش التدريب الصباحي للفريق الذي أقيم صباح  الأحد على ملعب التتش في الجزيرة، حيث يواصل مدافع الفريق تدريباته البدنية وتنفيذ برنامجه التأهيلي بعد إجراء جراحة في وتر أكيليس مؤخرا، على إثر الإصابة التي تعرض لها في كانون الأول/ ديسمبر الماضي.

 

وأدى سعد سمير جانبا من التدريبات في الجيم وبعض التدريبات البدنية تحت إشراف طارق عبد العزيز، إخصائي التأهيل بالفريق.وخاض لاعبو الأهلي الذين شاركوا  في مباراة طنطا، مرانًا خفيفًا اليوم في «الساونا»، وذلك في إطار البرنامج الموضوع لهم لمواجهة ضغط المباريات.وفي الوقت نفسه أدى باقي اللاعبين مرانا قويا في ملعب التتش في الجزيرة؛ استعدادا لمواجهة الترسانة، كما يستعد الأهلي لمواجهة فريق الترسانة في الثامنة مساء الأربعاء المقبل ضمن منافسات الجولة الـ 16 لمباريات كأس مصر

قد يهمك ايضا :

مصطفى كريم يؤكد رحيله عن الدوري المصري أكبر غلطه ارتكبها

شريف إكرامي حارس بيراميدز الأوّل في الموسم الجديد

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـسعد سمير تدريب خفيف لأساسيي الأهلي المصري وجلسة في الجيم لـسعد سمير



GMT 10:17 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 10:47 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير

يتحدث هذا اليوم عن مغازلة في محيط عملك

GMT 09:07 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

"شانيل" تبدأ في طرح مجموعة من الخواتم خلال موسم الأعياد

GMT 08:48 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء الحسيني تؤكد دعمها لأهالي العراق ومحاربة التطرف

GMT 20:54 2013 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

"سحر الشرق" و"الجل" آخر الابتكارات الشموع

GMT 03:31 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

ترامب ثالت رئيس أميركي يزور العراق

GMT 10:40 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

برشلونة ينافس مانشستر يونايتد على صخرة توتنهام

GMT 16:05 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

مزيكا تطرح أغنية " حلوة " لرامي صبري علي اليوتيوب

GMT 14:27 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

حقيقة فرض رسوم على الطرق والجسر المعلق في مدينة الرياض

GMT 10:25 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

إيم واسرترم بألمانيا من منارة الفنادق في أوروبا

GMT 18:50 2014 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

مادونا تصطحب أبناءها في زيارة إلى دار للأيتام في ملاوي

GMT 05:01 2016 الخميس ,10 آذار/ مارس

تجهيز 950 ورشة في مجمع عسفان في جدة
 
Algeriatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

algeriatoday algeriatoday algeriatoday algeriatoday